Cách làm hạ đường huyết-3 nhóm rau khiến đường huyết tăng nhanh hơn cả đồ ngọt, muốn kiểm soát tốt cần tuân theo 3 nguyên tắc

3 nhóm rau khiến đường huyết tăng nhanh hơn cả đồ ngọt, muốn kiểm soát tốt cần tuân theo 3 nguyên tắc
3 loại rau làm tăng đường huyết còn hơn cả đường, cần duy trì 2 việc để hạ lượng đường trong máu từ từ