Phong Cách

3 phút với bài khởi động buổi sáng đốt mỡ bụng siêu nhanh mà không mệt cho các nàng

28/07/2023 07:15:25

Nàng nào bụng mỡ đừng bỏ qua bài tập cực nhẹ nhàng này nha!

Phần lớn những người trẻ chúng ta đều thà chọn việc nhịn bữa sáng còn hơn từ bỏ giấc ngủ nướng và lăn lóc mệt mỏi ở phòng tập 1 tiếng đồng hồ buổi sáng.

Đó là chưa kể đến việc nếu có quyết tâm dậy sớm đi tập được 1, 2 hôm thì sau khi mướt mát mồ hôi, tắm và ăn sáng xong, cơ thể sẽ quay về trạng thái mệt mỏi gây... buồn ngủ, chứ không phải là tỉnh táo để bắt đầu một ngày làm việc mới đầy năng lượng.

Lúc này, các bài tập thể dục buổi sáng nhẹ nhàng ở nhà và không dài quá 20 phút sẽ là một lựa chọn dễ thở hơn. 

Nếu quyết tâm muốn rời xa vòng eo bánh mì, hãy tranh thủ tham khảo bài tập buổi sáng dưới đây để vừa tỉnh táo, vừa trở nên xinh đẹp nhé!

Bài khởi động buổi sáng đốt mỡ bụng siêu dễ cho các nàng

Dung (SHTT)

Người bình thường sẽ thành ai dưới 'bàn tay phép thuật' của chuyên viên make up cho Black Pink?
Hướng dẫn highlight tạo khối theo từng dáng mặt, học ngay để có lớp make up siêu tự nhiên nào!
3 phút biến hình, công thức trang điểm mắt tự nhiên cho những cô nàng mới tập tành make up

https://sohuutritue.net.vn/3-phut-voi-bai-khoi-dong-buoi-sang-dot-mo-bung-sieu-nhanh-ma-khong-met-cho-cac-nang-d172872.html

TAGS

TIN ĐỌC NHIỀU

Tử vi 12 con giáp thứ 6 ngày 22/11/2024: Tuất hạnh phúc, Dần gặp may
Tử vi 12 con giáp thứ 6 ngày 22/11/2024: Tuất hạnh phúc, Dần gặp may

Nổi bật

Vận trình xuống dốc, 4 con giáp làm gì cũng xui xẻo, nguy cơ thất bại trong dịp cuối tuần này (23-24/11)
Vận trình xuống dốc, 4 con giáp làm gì cũng xui xẻo, nguy cơ thất bại trong dịp cuối tuần này (23-24/11)

Tin mới

Trang Thông tin điện tử docnhanh.vn

Công ty Cổ phần KIB

Địa chỉ: P604, Tầng 6, Tòa nhà Golden Field, Khu đô thị mới Mỹ Đình 1, phường Cầu Diễn, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội

Chịu trách nhiệm nội dung: Điều Thị Bích - Email: [email protected] - SĐT: 0903263198

Giấy phép thiết lập Trang thông tin điện tử tổng hợp trên Internet số 39/GP-STTTT