Cô gái 24 tuổi bị đột quỵ, liệt nửa người vì thường xuyên thức khuya: Lời cảnh tính cho giới trẻ

Nhiều người nghĩ, đột quỵ là bệnh của người già song điều này không đúng. Mới đây, Bệnh viện Nhân dân Thâm Quyến, Trung Quốc từng tiếp nhận trường hợp bệnh nhân đột quỵ rất trẻ, chỉ 24 tuổi. Buổi sáng ngủ dậy, cô gái liệt nửa người bên trái nên được người nhà đưa đi cấp cứu. 

Tiếp nhận ca bệnh, bác sĩ chỉ định chụp CT. Hình ảnh cho thấy, bệnh nhân bị phình động mạch não. Một khi mạch máu não vỡ sẽ xảy ra tình trạng xuất huyết nội sọ, nguy hiểm tính mạng bất cứ khi nào.

Kết quả chẩn đoán khiến bác sĩ rất ngạc nhiên. Sau khi hỏi về chế độ sinh hoạt, bác sĩ nhận định rất có thể thói quen sinh hoạt không lành mạnh là nguyên nhân gây đột quỵ. Hóa ra, cô gái rất hay thức khuya. Ngày nào cô cũng thức làm việc tới 1 giờ sáng mới ngủ và tỉnh giấc vào 9 giờ hôm sau.

Khi được bác sĩ thông báo tình trạng sức khỏe, cô gái gục khóc vì hối hận, ký giấy xác nhận đồng ý phẫu thuật. May mắn thay, ca phẫu thuật thành công, bệnh nhân hồi phục tốt và được phép xuất viện.

Qua trường hợp bệnh nhân trên, bác sĩ nhấn mạnh thói quen thức khuya làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mạch máu. Dù bận rộn, các bạn trẻ cần ý thức sức khỏe là tài sản lớn nhất. Không nên đánh đổi sức khỏe để đạt mục tiêu trước mắt.

Thức khuya gây ảnh hưởng tới sức khỏe thế nào?

Theo giới chuyên gia, thời gian ngủ nên được duy trì 7-8 giờ mỗi đêm. Hiện tại, hầu hết mọi người đều không đạt được tiêu chuẩn này, nhất là các bạn trẻ cậy mình khỏe, thức khuya vì nhiều lý do.

Thức khuya lâu ngày, không ngủ đủ giấc có thể dẫn đến căng thẳng tinh thần quá mức, cơ thể không được nghỉ ngơi, thư giãn đầy đủ để sửa chữa những tổn thương trong ngày. Điều này gây co mạch và huyết áp cao bất thường... Nó cũng dễ dẫn đến máu đặc, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, mạch máu não, đột quỵ cực cao.

Rối loạn nội tiết. Thường xuyên thức khuya có thể dẫn đến rối loạn chức năng nội tiết. Nhiều trường hợp ghi nhận cơ thể có sự biến động lớn về lượng hormone, dẫn đến ảnh hưởng sức khỏe tổng thể.

Các vấn đề về da. Thức khuya, căng thẳng kéo dài khiến cơ thể dễ rối loạn nội tiết tố, da mất độ ẩm dẫn đến hình thành nhiều nếp nhăn. Người thức khuya cũng thường có làn da xỉn màu, mụn trứng cá, mụn thịt và quầng thâm quanh mắt.

Dễ tăng cân. Thức khuya thời gian dài sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Đồng thời, ảnh hưởng quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng trong cơ thể. Đặc biệt chất béo, chất bột đường và độc tố rất dễ tích tụ trong cơ thể. Theo thời gian, bạn sẽ tăng cân khó kiểm soát.

Suy giảm chức năng miễn dịch. Thức khuya khiến cơ thể không được nghỉ ngơi đúng cách, lâu dần gây suy kiệt cơ thể. Điều này đồng nghĩa với việc hệ miễn dịch cũng suy yếu, khiến chúng ta dễ mắc bệnh hơn.

Các vấn đề tim mạch. Đêm là khoảng thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, vì vậy, vào khoảng thời gian này nhịp tim thường hạ, mạch máu chậm. Việc thức khuya quá nhiều sẽ khiến cho nội tạng không hoạt động đúng nhịp như bình thường, nhịp tim không thể điều chỉnh được kịp thời, dễ gây ra các bệnh về tim mạch, huyết áp.

PN (SHTT)