Từ về đích trong tình dục nhằm chỉ trạng thái khi cả hai cùng lên đỉnh và xuất tinh ở nam giới. Trong mọi cuộc đua, về đích sớm là người chiến thắng. Thế nhưng trong cuộc yêu, đàn ông mà về đích sớm thì lại thua cuộc.
Ảnh minh họa |
Xuất tinh là một phản xạ có sự chi phối của nhiều cơ quan trong cơ thể, diễn ra 2 giai đoạn. Giai đoạn đầu - chuẩn bị để xuất tinh diễn ra trong một thời gian, dài hay ngắn là do mỗi người, đó là tăng cảm giác kích thích và có thể kiểm soát được. Giai đoạn xuất tinh (về đích) diễn ra ngắn và không thể kiểm soát được. Do đó thời gian yêu của đàn ông lâu hay chóng phụ thuộc vào giai đoạn đầu dài hay ngắn. Việc này người đàn ông hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu biết cách.
Việc về đích nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Để không bị hụt hẫng cho cả hai, khi vào cuộc, nam giới nên tạo một tâm lý thật thoải mái, đừng quá lo lắng cho vấn đề về đích sớm. Hai người cũng nên chia sẻ với nhau để cùng hiểu nhau và cùng nhau tạo nên cuộc yêu viên mãn. Hơn nữa cũng nên tìm hiểu những cách tiếp cận phù hợp. Vì vùng nhạy cảm của nam giới nằm ở quy đầu, do đó, khi yêu không nên thao tác quá nhanh hay quá mạnh, mà hãy từ từ.
Khi thấy sắp về đích, bạn hãy dừng mọi hoạt động có tính kích thích lại, thả lỏng các cơ để kéo dài thời gian. Hằng ngày bạn nên luyện tập các động tác giúp cơ đáy chậu khỏe sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc kiểm soát xuất tinh, chơi những môn thể thao phù hợp, sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi khoa học giúp cơ thể mạnh khỏe, dẻo dai, tăng cường sức khỏe tình dục.
Theo Sức Khỏe & Đời Sống