Làm cách nào để phòng ngủ luôn dễ chịu và thơm mát? |
1. Nến thơm tự chế
Không cần cầu kỳ ép hoa hay sử dụng tinh dầu. Tất cả những gì bạn cần làm chỉ là tìm mua sáp nến, bấc nến , và một quả cam. Bạn dùng dao cắt đôi quả cam, sau đó khoét hết phần lõi bên trong. Hơ lửa nóng cho sáp nến chảy vào trong nửa quả cam và nhanh chóng cắm dây bấc nến vào. Mỗi khi cảm thấy có "mùi" trong phòng ngủ, hãy đốt nến để phòng thoáng và thơm trở lại.
2. Nồi nước thảo dược
Hãy chuẩn bị một nồi nước, vài lát chanh, cây hương thảo, lá bạc hà, sả... và đun sôi trong một nồi nước rồi đặt vào trong phòng ngủ. Tốt hơn thì bạn có thể dùng bếp từ hoặc bếp gas du lịch để đun trực tiếp trong phòng ngủ và mở nắp nồi một lúc. Các loại lá này sẽ giúp khử mùi phòng ngủ và giúp phòng có mùi thảo dược tươi mới cũng như giúp bạn dễ dàng có được giấc ngủ ngon hơn. Bạn nên áp dụng cách này mỗi lần một tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên nếu phòng có trẻ nhỏ thì bạn không nên áp dụng cách này.
3. Quế
Dùng những thanh quế nhỏ buộc xung quanh cây nến, mỗi ngày trước khi đi ngủ hãy đốt nến chừng 5 phút. Khi bạn đốt nến mỗi tối, hương quế cũng sẽ bay khắp phòng và giúp phòng có mùi thơm dễ chịu.
4. Thảo dược khô
Hãy sử dụng các loại hoa khô có mùi thơm lâu như hoa lavender, các loại vỏ cam, quýt, chanh, bưởi, các loại cây thảo dược như lá bạc hà, sả.... và đem phơi khô. Sau đó cho vào trong một chiếc bát đặc ở góc phòng nơi đón gió (lưu ý cần tránh để chúng bay ra phòng bằng cách đậy nắp có lỗ thoáng), hoặc cho vào túi vải để chúng có thể tỏa mùi. Cách này sẽ hiệu quả trong một thời gian rất dài mà bạn không cần phải thay thường xuyên, hơn nữa mùi cũng rất dịu nhẹ.
Lưu ý:
Nhưng để phòng ngủ luôn dễ chịu, cách nhanh và tốt nhất là bạn nên thường xuyên thay ga gối, vỏ chăn, mở cửa sổ để phòng ngủ có thể đón gió và nắng.
Theo W.Wind (aFamily.vn/Trí Thức Trẻ)