Chuyện lạ

Cụ bà trăm tuổi tập yoga dẻo dai hơn cả thanh niên

12/01/2017 10:58:00

Ở tuổi cao nhưng cụ Tao Porchon Lynch vẫn khiến nhiều người sửng sốt với khả năng uốn ẻo đỉnh cao của mình.

 

Ở tuổi cao nhưng cụ Tao Porchon Lynch vẫn khiến nhiều người sửng sốt với khả năng uốn ẻo đỉnh cao của mình.

Cụ bà trăm tuổi tập yoga dẻo dai hơn cả thanh niên - Ảnh 1.
Dù đã 98 tuổi nhưng cụ Tao vẫn vô cùng dẻo dai, khỏe mạnh.

Đối với cụ Tao, yoga không chỉ đơn thuần là hình thức rèn luyện thông thường mà nó đã trở thành niềm đam mê to lớn của cụ. Đều đặn mỗi ngày, cụ đều dậy từ 5 giờ sáng để luyện tập. Ngoài ra, cụ Tao chỉ ăn hoa quả, rau xanh và uống rượu vang. Thi thoảng, cụ mới ăn thêm tôm hùm hay tôm biển. 

Nhờ đó, cụ mới có thể vô tư uốn dẻo, trồng cây chuối hay thực hiện bao động tác phức tạp mà chẳng gặp khó khăn gì. Quan trọng hơn cả, thói quen này còn giúp cụ Tao có vẻ ngoài đặc biệt trẻ trung, tuy gầy gò nhưng nhìn cụ luôn tràn đầy sức sống. Với diện mạo này, không ai nghĩ cụ đã 98 tuổi. 

Chia sẻ với truyền thông, cụ Tao cho biết trước đây, cụ không hề hứng thú với yoga. Thế nhưng, sau khi có cơ hội tập thử, cụ đã thay đổi ngay suy nghĩ này. Không chỉ chăm chỉ tập tành, cụ còn mở lớp dạy yoga để giúp đỡ mọi người và tuyên truyền về lối sống tích cực, lành mạnh. 

Cụ bà trăm tuổi tập yoga dẻo dai hơn cả thanh niên - Ảnh 2.
Không ai nghĩ rằng người phụ nữ này đã gần 100 tuổi.
 
Cụ bà trăm tuổi tập yoga dẻo dai hơn cả thanh niên - Ảnh 3.
Suốt nhiều năm nay, cụ vẫn chăm chỉ luyện tập và đi dạy yoga cho mọi người.
 
Cụ bà trăm tuổi tập yoga dẻo dai hơn cả thanh niên - Ảnh 4.
Bên cạnh đó, cụ còn kết hợp thêm chế độ ăn uống phù hợp để việc tập luyện đạt kết quả cao.

Theo Ngọc Nguyễn (Kenh14.vn/Trí Thức Trẻ)

TAGS

TIN ĐỌC NHIỀU

Vụ bé gái 5 tuổi bị 2 con chó cắn tử vong: Gia đình có trang trại chăn nuôi rắn hổ mang nên nuôi béc giê để canh gác
Vụ bé gái 5 tuổi bị 2 con chó cắn tử vong: Gia đình có trang trại chăn nuôi rắn hổ mang nên nuôi béc giê để canh gác

Nổi bật

4 con giáp đang quá cảnh đón Thần tài, thăng chức và tăng lương vào năm 2025, quý nhân giúp gặt hái tài lộc
4 con giáp đang quá cảnh đón Thần tài, thăng chức và tăng lương vào năm 2025, quý nhân giúp gặt hái tài lộc

Tin mới

Trang Thông tin điện tử docnhanh.vn

Công ty Cổ phần KIB

Địa chỉ: P604, Tầng 6, Tòa nhà Golden Field, Khu đô thị mới Mỹ Đình 1, phường Cầu Diễn, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội

Chịu trách nhiệm nội dung: Điều Thị Bích - Email: [email protected] - SĐT: 0903263198

Giấy phép thiết lập Trang thông tin điện tử tổng hợp trên Internet số 39/GP-STTTT