U23 Việt Nam 'cười ngất' trên sân với những bài 'tập như chơi' của thầy Park và đội ngũ trợ lý
11/03/2019 11:49:00
Buổi tập sáng 11/3 của U23 Việt Nam đã diễn ra trong bầu không khí thoải mái với nhiều bài tập khá vui nhộn. Đây là điều khác biệt khá nhiều so với những ngày trước, khi BHL thường xuyên yêu cầu tập nặng khiến các cầu thủ "thở không ra hơi".
Sau khi được cho nghỉ ngơi trọn vẹn ngày Chủ Nhật, hôm nay U23 Việt Nam tiếp tục quay trở lại với cường độ tập luyện 2 buổi/ngày. Buổi tập hôm nay vắng mặt một số cầu thủ như Đình Trọng, Tiến Linh...
Không giống những ngày trước, hôm nay BHL cho toàn đội thực hiện những bài tập nhẹ hơn. Những bài tập này giống như đang chơi trò chơi. Tiêu biểu như bài tập hai cầu thủ cố gắng chống một tay, tay còn lại chộp bắt tay người khia. Hai bên tránh để bị chộp tay nhau và tạo ra những tiếng cưới rất vui vẻ.
Nụ cười thường trực trên môi các cầu thủ trong suốt phần khởi động.
Bài tập tì đè đối kháng
Bầu không khí tập luyện diễn ra vô cùng tích cực.
Sau một ngày nghỉ, có thể coi đây là những bài tập giúp các tuyển thủ lấy lại cảm giác hứng khởi trên sân tập.
Hợp lại thành nhóm 4 người để thực hiện bài tập tranh chấp.
Kết thúc phần khởi động, U23 Việt Nam chuyển sang những bài tập với bóng.
Đội chia thành hai nhóm, mỗi nhóm 10 người thực hiện chạy bước nhỏ vượt chướng ngại vật rồi chuyền bóng và bật cao đánh đầu.
Trong khi đó, các thủ môn cũng tích cực tập luyện ở góc sân khác. Vào chiều nay, đội sẽ tiếp tục có buổi tập kéo dài 90 phút, bắt đầu từ lúc 17h00.