Mộc nhĩ giàu sắt-7 món chính là 'cao thủ bơm máu' cho phụ nữ, giàu sắt hơn cả thịt bò hay gan: Hãy ăn nhiều để không sợ thiếu máu, lão hóa

7 món chính là 'cao thủ bơm máu' cho phụ nữ, giàu sắt hơn cả thịt bò hay gan: Hãy ăn nhiều để không sợ thiếu máu, lão hóa
Món ăn quen thuộc giàu sắt gấp 20 lần rau cần, 7 lần gan lợn, dùng để thải độc ruột, giảm cân vô cùng hiệu quả