Nhan sắc không tuổi sau 1 thập kỷ của nữ MC 'Như chưa hề có cuộc chia ly'

Biên tập viên Thu Uyên là một gương mặt quá đỗi quen thuộc với nhiều thế hệ thông qua các chương trình truyền hình. Trong số đó, có lẽ "Như chưa hề có cuộc chia ly" là nơi mà Thu Uyên để lại nhiều dấu ấn và chiếm được nhiều tình yêu mến bởi khán giả nhất. Chiếm lấy trái tim khán giả bằng chất giọng dạt dào tình cảm, đôi mắt long lanh ngấn lệ và khuôn mặt đầy phúc hậu, BTV Thu Uyên trở thành thần tượng của nhiều thế hệ người dẫn chương trình trẻ hiện nay.

Có lẽ, BTV Thu Uyên là gương mặt MC quen thuộc với nhiều thế hệ khán giả nhất của VTV. Sở hữu vẻ đẹp trẻ trung bất chấp tuổi tác, Thu Uyên làm công chúng kinh ngạc khi biết cô đã là phụ nữ 57 tuổi. Nhờ lối sống tích cực, luôn vui vẻ và tâm hướng thiện, cùng một chế độ dinh dưỡng hoàn hảo giúp cô duy trì được vẻ đẹp thời thanh xuân cho đến ngày hôm nay. 

Để sở hữu nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung bất chấp thời gian, phái đẹp cần phải biết cách trì hoãn quá trình lão hóa. Có nghĩa là, bạn phải áp dụng một số phương pháp giúp nhan sắc trẻ lâu, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa. 

Lối sống lành mạnh, nói không với stress

Không phải cứ sử dụng mỹ phẩm là bạn sẽ sở hữu ngay vẻ đẹp thách thức thời gian, hành trình ngăn ngừa lão hóa sẽ mang đến hiệu quả cao khi bạn cải thiện cơ thể từ bên trong. Trong đó, yếu tố tinh thần rất quan trọng. Căng thẳng, lo âu chính là nguyên do lớn nhất làm tăng tốc độ lão hóa đối với phụ nữ. Do đó, hãy giữ cho tinh thần lạc quan, vui tươi hơn mỗi ngày để trẻ lâu.

Quan tâm hơn đến thực đơn hàng ngày

Điều thứ hai bạn cần thay đổi ngay lúc này để đẩy lùi lão hóa chính là quan tâm hơn đến chế độ dinh dưỡng mỗi ngày. Thay vì chiều theo sở thích và khẩu vị với đầy những nhóm thực phẩm thiếu lành mạnh, bạn nên bổ sung thật nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe, giàu dưỡng chất và vitamin. Có như vậy, quá trình oxy hóa mới bị trì hoãn hữu hiệu.

Dưỡng da đúng lúc

Sau tuổi 25, mức độ sản xuất collagen trong cơ thể phụ nữ bắt đầu giảm sút. Lúc này, da đã bắt đầu quá trình lão hóa mặc dù dấu hiệu vẫn chưa rõ rệt. Một số người am hiểu về lão hóa sẽ bắt đầu ngăn ngừa quá trình này từ khoảng sau 25 tuổi. Trong khi đó, những người đợi đến khi nếp nhăn xuất hiện mới tìm cách xóa mờ lại không đạt được hiệu quả cao. Tóm lại, dưỡng da đúng cách thôi chưa đủ, bạn cần chăm sóc đúng thời điểm mới đẩy lùi được các dấu hiệu của tuổi tác.

Jay (Phụ Nữ Việt Nam)