Bí quyết chăm sóc da dầu cực hiệu quả cho các quý ông

Do dư thừa lipid và nhiều hormone testosterone nên các tuyến nhờn trên da mặt nam giới hoạt động mạnh hơn phụ nữ. Bên cạnh đó, lỗ chân lông của phái nam cũng to hơn nên rất dễ bị bám bụi bẩn, đọng lại nhiều bã nhờn gây nên nhiều bệnh da liễu.

Việc sản xuất dầu của tuyến bã nhờn là một phần hoạt động bình thường của làn da khỏe mạnh. Điều này giúp cho làn da mịn màng và ít có nếp nhăn hơn. Tuy nhiên, tình trạng tiết dầu quá mức tại các vùng chữ T, mũi, trán, má và cằm cổ có thể gây ra nhiều vấn đề. 

Đặc điểm nhận biết da dầu

- Bề mặt da dày, sần sùi, không láng mịn.

- Da có nhiều dầu nhờn, đặc biệt là vùng chữ T (trán, mũi, cằm).

- Lỗ chân lông to có thể nhìn thấy bằng mắt thường.

- Thường xuyên nổi mụn như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc…

- Da dầu dễ bắt nắng và trở nên sạm màu.

Đặc trưng của loại da này là vẻ ngoài dày, sáng bóng với lỗ chân lông dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường. Ngoài ra, sử dụng giấy thấm dầu để biết chính xác bạn có thuộc loại da này không. Sau khi dùng, trên bề mặt miếng giấy có vệt dầu thấy rõ thì đây chính là da dầu.

Một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng da dầu

Để cải thiện được làn da dầu, nhờn thì điều quan trọng là phải xác định được nguyên nhân gây ra tình trạng này. Hãy cùng Coolmate tìm hiểu ngay những nguyên nhân cơ bản bệnh da dầu dưới đây nhé!

Một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng da dầu

Di truyền

Da dầu có xu hướng di truyền trong gia đình. Nếu có bố hoặc mẹ hoặc cả hai người đều có làn da dầu thì con của họ cũng sẽ có khả năng sở hữu da dầu.

Tuổi tác

Nguyên nhân hàng đầu khiến da dầu, nhờn là do độ tuổi. Chủ yếu ở tuổi dậy thì, lúc đó cơ thể có nhiều biến đổi, đặc biệt là sự tăng tiết về hormone. Điều này khiến các tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh… Khi đó, da thường bóng nhờn và nổi khá nhiều mụn.

Tuyến bã nhờn sẽ hoạt động chậm lại, tiết ra ít hơn khi bạn già đi. Ở thời điểm hiện tại, da của bạn có thể là da dầu nhưng bạn cần kiểm tra lại khi tuổi bạn lớn hơn. Bởi vì, những người ở độ 30 thường không có thành phần da giống như họ tuổi thiếu niên và tuổi 20.

Môi trường sống

Môi trường sống cũng là một trong số những nguyên nhân hàng đầu của tình trạng da dầu. Tỷ lệ người sở hữu làn da nhờn sẽ cao hơn ở vùng khí hậu nóng ẩm. Ngoài ra, da đổ nhiều dầu xuất hiện vào mùa hè nhiều hơn mùa thu, mùa đông.

Để khắc phục vấn đề này bạn nên điều chỉnh lại thói quen của mình, đặc biệt trong những ngày có nhiệt độ và độ ẩm cao. Hoặc sử dụng giấy thấm dầu để hấp thụ dầu thừa. Việc dùng một loại kem dưỡng ẩm cũng giúp đáng kể tăng hấp thụ dầu.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da dầu cho nam không phù hợp

Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da có thể làm cho da tiết dầu nhiều hơn. Nam giới thường ít khi để ý các vấn đề về da. Cho nên một số người thường nhầm da hỗn hợp với da dầu và họ sử dụng các loại kem quá nặng.

Đây cũng là một trong số nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến làn da và khiến tình trạng trở nên tệ hơn. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đúng cách có thể tạo ra sự khác biệt lớn về lượng dầu lưu giữ trên khuôn mặt.

Không sử dụng kem dưỡng ẩm

Thói quen không dưỡng ẩm của cánh mày râu sẽ làm da bị thiếu độ ẩm trầm trọng. Lúc này, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ khiến gương mặt trở nên dầu, bóng. Hãy lựa chọn loại kem dưỡng chứa nhiều nước để giữ ẩm và giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng

Do chế độ ăn uống

Nếu không bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể thì làn da cũng xuống cấp nhanh chóng. Bạn hấp thụ quá nhiều những thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, nước uống có ga và ít các loại trái cây. Dẫn đến thiếu hụt các vitamin A,C,E làm làn da của bạn nhờn rít và khó chịu.

Bí quyết kiềm dầu cho da dành cho nam giới

Rửa mặt đúng cách với sữa rửa mặt

Nhược điểm của da dầu là lỗ chân lông to nên bụi bẩn rất dễ xâm nhập vào sâu trong da, vì vậy làm sạch da mặt là bước vô cùng quan trọng. Tuy nhiên với da nhờn thì cần cẩn trọng khi chọn những sữa rửa mặt. Không chọn những sản phẩm chứa chất tẩy, và nên chọn các thành phần kháng khuẩn như: benzoyl peroxide, axit salicylic, acid beta-hydro.

Ngoài ra, bạn nên tránh chà xát mạnh bởi có thể gây tổn thương da, đặc biệt là sau khi tẩy trang da rất nhạy cảm. Chà xát mạnh có thể dễ dẫn đến kích ứng da và kích thích gia tăng lượng dầu.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Làn da dầu sẽ chứa nhiều chất bẩn và bã nhờn bên trong làn da nên việc tẩy da chết là vô cùng cần thiết. Lưu ý rằng hãy lựa chọn các loại nguyên liệu từ tự nhiên phù hợp với da dầu và chỉ nên thực hiện tối đa 2 lần/tuần. Không lạm dụng bước này để không gây bào mòn cũng như kích ứng da, khiến da mặt mất đi hàng rào bảo vệ, từ đó sản sinh nhiều bã nhờn hơn.

Đắp mặt nạ đất sét

Sau mỗi lần tẩy da chết, các bạn nên kết hợp thêm bước đắp mặt nạ đất sét để phục hồi làn da, thu nhỏ lỗ chân lông, làm dịu nhẹ những tổn thương do tẩy tế bào chết và hỗ trợ da hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên với phương pháp này bạn cũng chỉ nên dùng tối đa 2 lần/tuần, mỗi lần đắp mặt nạ đất sét không được quá thời gian 15 phút, nếu không đất sét sẽ hút ngược lại dưỡng chất đã cung cấp cho da của bạn.

Sử dụng toner để se khít lỗ chân lông

Toner cũng là một trong những liệu pháp giúp kiểm soát lượng dầu trên da rất tốt. Nước hoa hồng kiềm dầu giúp se khít lỗ chân lông có khả năng chăm sóc da dầu nhờn do thiếu nước và giúp kiểm soát nhờn hiệu quả. Từ đó, làn da được bổ sung độ ẩm mượt cần thiết cho da khô thoáng mát mịn.

Đừng quên dưỡng ẩm

Nhiều người vẫn thường nhầm lẫn rằng chỉ da khô mới cần dưỡng ẩm, còn da dầu thì không. Nhưng sự thật không phải vậy, da dầu là loại da thiếu nước nên các tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh mẽ hơn, tiết ra dầu để giữ ẩm cho da. Việc dưỡng ẩm cho da sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng thiếu nước này.

Sử dụng giấy thấm dầu

Một “vũ khí bí mật” tiện dụng trong việc chăm sóc da hàng ngày mà mọi chàng trai da dầu nhất định phải có – giấy thấm dầu. Bởi đặc tính làn da dễ tiết dầu và bị bám bẩn, nếu không làm sạch kịp thời bụi bẩn sẽ tích lũy bên trong các lỗ chân lông gây mụn. Cách dùng giấy thấm dầu đúng nhất là chậm nhẹ bề mặt giấy lên vùng da đổ nhiều dầu như vùng chữ T hay dưới cằm, tránh vuốt mạnh sẽ khiến da bị chảy xệ, và làm da bị tổn thương. Sau khi thấm dầu xong, bạn nên xịt khoáng để cấp lại ẩm cho da.

Chế độ ăn uống hợp lý

Khi thực hiện các biện pháp kiềm dầu cho da nhờn thì chế độ dinh dưỡng cũng được các chuyên gia lưu ý vì các yếu tố bên trong cơ thể cũng là một trong những nguyên nhân khiến da tiết dầu. Những đồ ăn cay nóng rất dễ làm giãn các mạch máu, làm cho da dầu dễ bị mụn. Thay vào đó, nhiều loại rau quả (cà rốt, cà chua và cải bó xôi,…) có chứa nhiều vitamin A giúp cấp ẩm, kiểm soát cũng như làm giảm lượng dầu tiết ra.

Uống đủ nước mỗi ngày

Da dầu nhờn là do bị thiếu nước, các tuyến bã nhờn phải hoạt động mạnh hơn để tiết dầu giữ ẩm cho da. Vì vậy, điều cơ bản cũng là quan trọng nhất đối với những bạn da dầu mụn đó là bổ sung đủ nước mỗi ngày. Các bạn nên duy trì lượng nước uống mỗi ngày khoảng 2- 2,5 lít. Như vậy, làn da của bạn không những hạn chế được tình trạng tiết bã nhờn mà còn trở nên căng bóng, mịn màng, đều màu hơn rất nhiều.

Tập thể dục thường xuyên

Khi tập luyện thể thao, nhiệt độ cơ thể tăng cao và tuyến mồ hôi sẽ hoạt động mạnh mẽ. Bên cạnh việc mồ hôi tiết ra sẽ cuốn đi các cặn bẩn từ sâu bên trong lỗ chân lông. Từ đó mang đến cho bạn làn da căng mịn và khỏe khoắn.

Cuối cùng, hãy ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc và thường xuyên dọn dẹp chăn ga gối. Nghỉ ngơi hợp lý mỗi đêm rất quan trọng với sức khỏe, đặc biệt là vẻ ngoài của làn da. Ngủ sớm và thức dậy sớm khiến nước da ngày càng khỏe đẹp.

Nguyên nhân do sự trao đổi chất của da được tiến hành từ khoảng 22 giờ đến 4 giờ sáng. Vì vậy việc điều tiết giấc ngủ không những loại bỏ mệt mỏi, còn làm cho tinh thần thoải mái, làn da khỏe và đẹp hơn.

QT (SHTT)