Cứ stress là nhổ tóc khiến đầu hói trụi một mảng, cô gái tiết lộ nguyên nhân phía sau khiến dân mạng không khỏi rùng mình

Trong cuộc sống nhiều cạnh tranh khốc liệt như hiện nay, việc nhiều người bị stress vì phải sống dưới áp lực học tập và làm việc căng thẳng không phải là điều quá khó hiểu. Để giải tỏa stress, mỗi người đều tự tìm cho mình những phương pháp hiệu quả như tập thể dục, xem phim, nghe nhạc, đi chơi hoặc tán gẫu với bạn bè... Thế nhưng, có không ít người lại có cách giảm stress rất khác người, chẳng hạn như cô bạn dưới đây có thói quen nhổ tóc.

Cụ thể, trong một bài đăng trên mạng xã hội, cô gái này đã chia sẻ về việc mình thường đưa tay lên nhổ tóc mỗi khi bị stress. Hành động này diễn ra thường xuyên đến nỗi sau vài năm, đầu cô nàng đã...trụi mất một mảng lớn. 

Nguyên văn câu chuyện éo le của cô gái trẻ: 

"Hôm nay mình muốn trút giận lên bản thân, mặc dù ngày nào mình cũng trút giận lên chính mình khi hành động xong việc điên rồ này trên chính bản thân mình. Hành động đó chính là nhổ tóc.

Không đơn thuần là 1 vài sợi hay không đơn thuần là 1 thói quen nhỏ mà là nhổ cả đầu, khiến hói cả đầu đấy. Vì là 1 căn bệnh tâm lý điên rồ mang tên Hội chứng nhổ tóc, còn được gọi là "Trichotillomania".

5 năm, 5 năm rồi. Ngày nào cũng như ngày nào, mình nhổ không ngừng. Mỗi lần nhổ cao nhất 4 tiếng trở lại, liên tục lặp lại mỗi ngày, như 1 con điên, nhổ 1 cách điên cuồng.

Nguyên nhân là do lúc đầu 1 người chị chỉ và giúp mình nhổ tóc bạc, tóc sâu thì cũng đỡ ngứa. Mình không nhổ đâu cho đến khi đi học, bị cô chuyển chỗ ngồi, ngồi ngay gần con bé cũng bị hói, nhưng nó bị ít thôi. Mình nhờ nó nhổ tóc sâu, ngồi trong lớp vì 2 đứa quá rảnh rỗi, thế là nó chỉ cho mình nhổ cái chân tóc, chỗ có màu trắng ở dưới chân tóc ấy. Các bạn thử nhổ 1 cọng sẽ thấy, nó gọi đó là gầu và bảo là gầu nó tích tụ ở chân tóc làm mình ngứa.

Mình tin nó về cãi cha mẹ, cãi ông, cãi anh, và bảo nó là gầu chứ không phải chân tóc. Thế là từ đó mỗi khi rảnh mình lại đưa tay lên đầu và nhổ, khi nhổ ra thấy cái chân tóc và mình luôn tin đó là gầu thì cảm giác rất vui, như đào được vàng trong lòng đất ấy. Và các bạn cũng hiểu rồi đấy, mình nhổ hết đầu thì cọng nào cũng có cái gầu đó. Và từ đó mình cũng hiểu vì sao bạn mình nó bị hói.

Cuối cùng nó thành 1 thói quen, tạo cho mình 1 cảm giác thoải mái khi nhổ tóc, cảm thấy thoải mái khi hình thành nên trong đầu là nhổ được cái gầu đấy. Thậm chí gây ám ảnh hành động đó trong đầu mình. Và đặc biệt mỗi khi nhổ xong, mình liền đưa cọng tóc đó để xem có cái gọi là gầu đó. Mình cảm thấy thích thú và lại nhổ với tần suất cao hơn.

Đặc biệt khi mình rảnh hay bị áp lực, khó chịu, kiểu stress, nhổ tóc khiến mình cảm thấy thoải mái, làm giảm stress, nhưng sau vài tiếng nhổ xong thì nhìn lại cái đầu và đống tóc dính trên tường, trên gối, trên sàn thì mình lại muốn stress gấp đôi, gấp 3. Nghe thì buồn cười phải không? Nhưng là thật đấy!

Cuộc sống mình có quá nhiều áp lực, thế nên mình luôn tự cách ly bản thân trong phòng nên cơ hội nhổ tóc cũng sẽ rất nhiều. Mình luôn sống với những bộ tóc giả, ngày qua ngày, tháng qua tháng, từ lúc đi học đến lúc đi làm, đi chơi, đi hẹn hò. Lợi dụng đội tóc giả càng khiến bản thân mình không thể bỏ được cái tật điên khùng này.

Mình có ước mơ và rất nhiều hoài bão. Trải qua nhiều áp lực gia đình, cuộc sống, mình trở nên tiêu cực hơn, càng cảm thấy tồi tệ hơn về bản thân và về cái tật xấu này của mình. Mình chửi bản thân nhiều lắm, trách bản thân nhiều lắm nhưng vẫn không thể vượt qua được. Thứ yếu đuối như mình, chỉ có thể nói mồm nhưng không làm được gì. Tồi tệ! Vì tật xấu này mà mình khó có thể thực hiện được những điều mà mình muốn hơn. À, ước mơ của mình là diễn viên.

Nếu chỉ đơn giản bảo là ừ, chỉ cần bỏ cái tay xuống thôi mà, đấy đơn giản thôi thì giờ mình không phải như vậy, nó là bệnh lý, ngoài vì thói quen ra cũng vì áp lực quá nhiều nên mình càng nhổ nhiều hơn, và lý do lớn nhất chính là mình, mình không có ý chí.

Mình không thể nào bỏ được mặc dù vừa nhổ mà trong đầu còn chửi nhau với chính mình còn không thể dừng nổi cái tay. Như bị lời nguyền!

Có ai trong đây bị như mình không? Các bạn cho mình động lực được không? Chửi mình nhiều cũng được, thậm tệ cũng được, để mình có thể tỉnh và khôn ra".

Đi kèm lời tâm sự, cô gái còn đăng tải loạt ảnh chụp thực tế mái đầu có phần đáng sợ của mình sau nhiều năm tự nhổ tóc. Sau khi lên hỏi ý kiến cộng đồng mạng về tình trạng này, ngoài những lời động viên, đồng cảm, cô gái còn nhận được những ý kiến cho rằng hành động của cô là thực sự là biểu hiện của một chứng bệnh và cô nàng nên tìm cách thoát khỏi nó càng sớm càng tốt.

- "Đi điều trị tâm lý đi bạn. Nói thật đấy không phải chê bai hay xỏ xiên gì đâu. Con em họ mình cũng đang có biểu hiện thích nhổ tóc, nó mới học lớp 8 và đang được bố mẹ cho đi điều trị tâm lý rồi, có chuyển biến tích cực đó".

- "Bạn bị nghiện nhổ tóc, nghiện cảm giác khi nhổ từng cọng tóc, đấy là bệnh tâm lý. Bạn bị stress thì nên chữa bằng cách tập gym hoặc đi chơi cho thoải mái, ăn uống, mua sắm cùng bạn bè, không nên lạm dụng nhổ tóc như vậy".

- "Nếu bạn mắc hội chứng trichotillomania, lời khuyên quan trọng nhất là hãy tránh xa cảm giác xấu hổ và hội chứng này sẽ không tồn tại mãi mãi. Chúc bạn "cởi trói" được thứ cảm xúc hỗn độn bên trong mình và sớm cân bằng lại cuộc sống".

- "Nhìn sợ quá, ngày trước mình cũng có thói quen cứ áp lực hay thậm chí rảnh rỗi thôi là cắn móng tay, nhưng về sau bị nói nhiều quá và thậm chí sợ hãi về 10 đầu ngón tay cụt lủn không có dấu hiệu "hồi sinh" nên mình cố gắng từ bỏ. Mong bạn sẽ sớm ổn lại".

- "Đầu mình như này chắc chết mất, vài sợi tóc rụng tự do thôi mà mình còn suy nghĩ mấy phút liền. Soi gương thấy cái đầu trọc lóc như vậy mà bạn vẫn nhổ được thì bạn phải đi khám bệnh đi".

- "Nếu bị stress thì phải tìm cách khắc phục, do bản thân mình thôi. Nếu cứ tiếp tục nhổ tóc như vậy cực hại chứ hay gì mà lên đây khoe chứ, chẳng ai giúp được bạn ngoài chính bản thân bạn, rõ ràng khi bạn kể được ra là bạn còn lý trí, thì dùng lý trí ấy để chế ngự cảm xúc tiêu cực của bản thân đi".

HH (Nguoiduatin.vn)