Giới trẻ

Ăn Tết xong, 'thánh nữ Mì Gõ' mải tập gym lấy lại vóc dáng

02/02/2023 13:44:57

Gym là phương pháp tập luyện mà Phi Huyền Trang duy trì trong nhiều năm qua, đặc biệt trong giai đoạn ăn uống nhiều như Tết.

Ăn Tết xong, 'thánh nữ Mì Gõ' mải tập gym lấy lại vóc dáng — Phi Huyền Trang nổi tiếng khi tham gia trong nhóm hài Ghiền Mì Gõ, được khán giả ưu ái với tên gọi "thánh nữ". Người đẹp sinh năm 1988 còn tham gia diễn xuất trong nhiều dự án truyền hình, điện ảnh khác nhau.

Ăn Tết xong, 'thánh nữ Mì Gõ' mải tập gym lấy lại vóc dáng - 1 — Sau bao năm làm nghệ thuật, Huyền Trang vẫn duy trì sắc vóc tươi trẻ. Trong đó, tập gym là phương pháp mà cô gắn bó nhiều năm qua để dáng săn chắc.

Ăn Tết xong, 'thánh nữ Mì Gõ' mải tập gym lấy lại vóc dáng - 2 — Trên trang cá nhân, Phi Huyền Trang thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc tập luyện với người hâm mộ.

Ăn Tết xong, 'thánh nữ Mì Gõ' mải tập gym lấy lại vóc dáng - 3 — Những bài tập được người đẹp chia sẻ khá cụ thể với nhiều dụng cụ khác nhau như dây kháng lực, các loại tạ tay, tạ nắp ấm, tạ bánh xe.

Ăn Tết xong, 'thánh nữ Mì Gõ' mải tập gym lấy lại vóc dáng - 4 — Theo dõi trang các nhân, có thể thấy Phi Huyền Trang thiên về các bài tập đơn giản giúp săn chắc nhiều hơn. Bởi, những bài tập hạng nặng chỉ dành cho những cô gái có mục tiêu độ dáng, thay đổi số đo hình thể và có phần đô hơn.

Ăn Tết xong, 'thánh nữ Mì Gõ' mải tập gym lấy lại vóc dáng - 5 — Một trong những bài tập mà nữ diễn viên gợi ý là dùng dây kháng lực để tập đồng thời cho cả đùi và tay.

Ăn Tết xong, 'thánh nữ Mì Gõ' mải tập gym lấy lại vóc dáng - 6 — Theo Phi Huyền Trang, dây kháng lực được coi là dụng cụ tập linh hoạt và tiện lợi nhất, bạn có thể tự tập tại nhà trong các dịp lễ Tết hay tranh thủ thời gian rảnh.

Ăn Tết xong, 'thánh nữ Mì Gõ' mải tập gym lấy lại vóc dáng - 7 — Với dụng cụ này, Phi Huyền Trang thực hiện tư thế tách đùi sang bai bên. Bài tập vừa giúp đùi trên thon gọn vừa giúp vòng ba nở nang hơn. Nhất là với những người có khuyết điểm vòng ba lõm 2 bên, bài tập này là lựa chọn lý tưởng.

Ăn Tết xong, 'thánh nữ Mì Gõ' mải tập gym lấy lại vóc dáng - 8 — Đồng thời với bài tập tách đùi, Phi Huyền Trang tập tay cùng dây kháng lực giúp phần mỡ bắp tay tiêu biến.

Ăn Tết xong, 'thánh nữ Mì Gõ' mải tập gym lấy lại vóc dáng - 9 — Bước sang tuổi 35, Phi Huyền Trang vẫn xinh đẹp rạng ngời như mới đôi mươi.

Ăn Tết xong, 'thánh nữ Mì Gõ' mải tập gym lấy lại vóc dáng - 10 — Trên trang cá nhân, không thiếu những hình ảnh quyến rũ của Phi Huyền Trang được netizen thả tim rần rần.

Ăn Tết xong, 'thánh nữ Mì Gõ' mải tập gym lấy lại vóc dáng - 11

Theo Thiên Anh (Kienthuc.net.vn)

'Thánh nữ Mì Gõ', Elly Trần có vòng 1 đẹp lý tưởng nhất showbiz

Phong cách thời trang gợi cảm của 4 mỹ nhân 'thánh nữ Mì Gõ'

Ngoài Phi Huyền Trang, nhóm 'Mì gõ' còn một hot girl vô cùng nóng bỏng

Hot girl 'Mì Gõ' được cầu hôn, nhắn nhủ bạn trai khiến ai nấy đỏ mặt

https://kienthuc.net.vn/cong-dong-tre/an-tet-xong-thanh-nu-mi-go-mai-tap-gym-lay-lai-voc-dang-1803367.html#p-1

TAGS

TIN ĐỌC NHIỀU

Tử vi 12 con giáp thứ 6 ngày 22/11/2024: Tuất hạnh phúc, Dần gặp may

Tử vi 12 con giáp thứ 6 ngày 22/11/2024: Tuất hạnh phúc, Dần gặp may

Nổi bật

Lai lịch, niên đại của gần 150 bộ hài cốt được phát hiện tại phố Tây Sơn, Hà Nội

Lai lịch, niên đại của gần 150 bộ hài cốt được phát hiện tại phố Tây Sơn, Hà Nội

Tin mới