9X khoe thân kiếm 2 triệu/10 phút

Từng tự ti vì cơ thể thiếu cân đối, 9x Nguyễn Luân quyết tâm cải thiện vẻ ngoài của mình bằng cách tập luyện thể hình.

Khi nhận thức được rõ ràng vai trò của sức khỏe cũng như mong muốn sở hữu một cơ thể đẹp, anh chàng mới nghiêm túc theo đuổi môn thể thao này.

Luân bắt đầu tìm đến gym cách đây khoảng hơn 2 năm. Thời gian đầu anh chàng gặp không ít khó khăn như sắp xếp thời gian khi phải vừa đi học vừa đi làm thêm để kiếm tiền đóng học phí, đóng tập gym.

Luân chia sẻ: "Gym là bộ môn yêu cầu người tập phải kiên trì, nhẫn nại. Lúc đầu tập sẽ rất nản vì nó xé cơ bắp rất đau. Có rất nhiều bạn vào tập 1 tháng rồi bỏ, có người đóng tiền nguyên tháng tập một buổi bỏ luôn.

Còn chế độ ăn, mình ăn nhiều thịt bò, thịt gà và rau xanh. Tất nhiên không thể không uống thêm các loại protein. Cứ 3 tiếng ăn một lần và một ngày ăn rất nhiều bữa”.

Tập luyện thường xuyên không chỉ giúp mình có cơ thể khỏe đẹp mà tinh thần cũng sảng khoái, không còn mệt mỏi như xưa.

“Khó khăn của mình là quá ít thời gian nghỉ ngơi và luôn phải tự mình phải sắp xếp mọi thứ. Ngày nào cũng rời nhà từ 6h sang và quay trở về lúc hơn 10h tối.

Thường thì mình đi diễn fitness mode (mẫu hình thể) tại các quán bar ở Hà Nội theo nhóm 6 người, từ 9h đến 9h30 phút. Hầu hết đều là những người có thân hình chuẩn và múi bụng rõ.

Các quán bar có môi trường làm việc rất phức tạp, thời gian đầu mình và đa số các bạn trong nhóm không nhận được sự ủng hộ của gia đình. Mình cũng nhiều lần rơi vào trường hợp bị gạ gẫm hay mời chào uống rượu, bia của khách hàng, đến mức muốn dừng công việc.

Tuy nhiên, mình hiểu được cái tốt - xấu nằm ở bản thân mình nên vẫn quyết định cùng những Gymmers tham gia trình diễn mỗi đêm”.