Đề phòng viêm nhiễm phụ khoa khi trời nồm, ẩm ướt

Thời tiết cuối xuân với đặc trưng độ ẩm không khí cao, mưa phùn kéo dài gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày. Việc mặc quần áo ẩm, vệ sinh cơ thể không đúng cách, độ ẩm cao … khiến chị em phải đối mặt với nguy cơ mắc các viêm nhiễm phụ khoa.

Tác hại của trời nồm

Vùng kín cần được vệ sinh ít nhất 1-2 lần/ngày bằng nước sạch, bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ. Tuy nhiên, khi lựa chọn sản phẩm vệ sinh phụ nữ, chị em cần lưu ý đến các thành phần trong sản phẩm đó. Những loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có tính diệt khuẩn mạnh khi dùng phải theo chỉ dẫn của các bác sỹ chuuyên khoa , không nên tùy tiện sử dụng

Chị em nên tránh sử dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ có chứa các kim loại nặng như Bạc, đồng kẽm

Thao tác bạn cần thực hiện cho đúng là vệ sinh phần âm đạo trước, sau đó mới tới hậu môn, nếu bạn dùng nước lại rửa hậu môn trước sao đó mới tới âm đạo thì có thể bạn sẽ vô tình đưa vi khuẩn vào trong âm đạo, sẽ dễ gây ra nhiễm trùng âm đạo cũng như nhiễm trùng đường nước tiểu.

Khi rửa nên chú ý các kẽ và mép của âm hộ,không được thụt nước vào trong âm đạo, giữ cho quần lót khô thoáng, nếu bạn tiểu són hoặc đi tiểu chưa hết thì nên thay quần lót 2 – 3 lần/ngày.

Nhiều người có thói quen dùng băng vệ sinh hằng ngày, điều này không tốt vì có thế làm bít kín vùng âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dễ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Nếu bạn vẫn muốn sử dụng thì nên chú ý thay băng vệ sinh 4 giờ/lần.

Một số lưu ý khi vệ sinh vùng kín mùa nồm, ẩm ướt

– Phơi quần lót ra chỗ thoáng

– Thay quần áo lót thường xuyên.

– Vệ sinh sạch sẽ vùng kín mỗi ngày bằng dung dịch chuyên dụng và giữ vùng kín luôn khô ráo.

– Chú ý hong, sấy khô hay là quần áo đặc biệt là quần áo lót trước khi mặc (nếu chúng hơi ẩm hoặc trời nồm). Nếu có điều kiện thì hãy giặt quần áo lót bằng nước nóng.

– Không mặc quần áo lót bó, chật. Chọn quần áo lót vải cotton để thoáng khí.

– Khi có các biểu hiện ngứa ngáy, khí hư nhiều, đục, hôi, cần đến khám ngay vì có thể là do viêm nhiễm phụ khoa thông thường, cũng có thể do nhiễm nấm. Không nên tự mua thuốc về đặt âm đạo vì cần xác định là viêm nhiễm hay do nấm âm đạo.

Theo Saga (afamily.vn/Trí Thức Trẻ)