Xã hội
Thế giới
Pháp luật
Kinh tế
Sao 360°
Giải trí
Ăn chơi
Thể thao
Video
Giới trẻ
Phong cách
Ôtô - Xe máy
Lối sống
Công nghệ
Gia đình
Uống nhiều nước chanh không thực sự tốt như mọi người vẫn nghĩ
14/05/2018 20:05:12
Chanh có thể ngăn chặn hầu hết các bệnh thường gặp.Tuy nhiên, nó cũng có một số tác dụng phụ nghiêm trọng nếu bị lạm dụng.
Hỏng men răng: Nghiên cứu cho thấy uống nước chanh có thể làm hỏng men răng do chanh có tính axit cao. Khi uống vào, axit này sẽ kích thích nướu răng và làm mềm men răng, làm tăng nguy cơ xói mòn răng vì lớp men răng của bạn khá mỏng và có thể bị bào mòn dần.
Nhiệt miệng nặng hơn: Axit xitric trong chanh có thể làm cho các vết loét của bạn tệ hơn và thậm chí gây ra nhiều hơn nữa. Do đó, bạn không dùng chanh hoặc bất kỳ trái cây họ cam quýt nào nếu bạn bị nhiệt miệng cho đến khi vết loét được chữa lành hoàn toàn.
Bệnh dạ dày: Làm trầm trọng thêm chứng ợ nóng và loét dạ dày. Theo nghiên cứu, chanh có thể làm trầm trọng thêm chứng ợ nóng bằng cách kích hoạt pepsin, một loại enzyme trong dạ dày phân hủy protein. Sự trào ngược của các loại nước tiêu hóa trong dạ dày có thể kích hoạt các phân tử pepsin trong thực quản và cổ họng - dẫn đến chứng ợ nóng.
Có thể gây ra chứng buồn nôn và nôn mửa: Nước cốt chanh chứa đầy vitamin C, tuy nhiên quá nhiều vitamin C có thể gây buồn nôn, thậm chí nôn mửa. Uống nhiều nước chanh có thể dẫn đến quá liều vitamin C. Mặc dù điều này không gây ra bất kỳ mối đe dọa nghiêm trọng nào, nhưng cơ thể sẽ cố gắng loại bỏ lượng vitamin C dư thừa bằng cách gây nôn mửa.
Thường xuyên đi tiểu: Nước chanh, đặc biệt là nước chanh ấm có thể tác dụng như một thuốc lợi tiểu. Nó có thể làm tăng lượng nước tiểu. Trong quá trình này, nó cũng có thể tuôn ra lượng chất điện giải và natri dư thừa thông qua nước tiểu, đôi khi, nó có thể tuôn ra quá nhiều và làm mất nước.
Dẫn đến lượng sắt dư thừa trong máu: Chúng ta biết rằng vitamin C khuyến khích sự hấp thu sắt trong cơ thể. Nhưng nếu quá nhiều C có thể dẫn đến sự gia tăng nồng độ sắt trong máu. Quá nhiều chất sắt trong cơ thể có thể nguy hiểm. Sắt dư thừa trong máu cũng có thể làm hỏng các cơ quan nội tạng.
Đau nửa đầu: Mặc dù có ít nghiên cứu nhưng một số chuyên gia tin rằng cây họ cam quýt có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Trong thực tế, Viện Công nghệ sinh học Delaware khuyến cáo tránh nước chanh cho bệnh nhân bị đau nửa đầu.
Cháy nắng: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng khi ra ngoài nắng mà uống nước chanh, trên da có thể gây ra mụn nước và các đốm đen. Còn được gọi là viêm phytophotodermatitis, đó là một hình thức tồi tệ hơn của cháy nắng. Thủ phạm là các hóa chất trong nước chanh, được gọi là psoralens, tương tác với ánh sáng mặt trời và gây "cháy" da.
Theo Hải Yến (Vov.vn)
Nước chanh ấm không có tác dụng thải độc?
Uống nước chanh khi nào thì tốt nhất: Câu trả lời có thể khiến bạn không ngờ!
5 hiểu lầm về nước chanh từ trước đến nay bạn cần loại bỏ ngay
TAGS
Tác hại của nước chanh
nước chanh
uống nước chanh
bệnh dạ dày
vitamin C
TIN ĐỌC NHIỀU
Mẹ chồng mất tích, con dâu vội báo cảnh sát: Bà cụ được tìm thấy trong mộ, con trai lĩnh án 12 năm tù
Tin buồn cho những ai đang sử dụng mẫu iPhone này, bán đổi máy ngay vì nó sắp thành'cục gạch'
Thua bán kết U23 châu Á, CĐV Indonesia 'đánh' trọng tài Trung Quốc
Du khách bất chấp nguy hiểm check-in 'đón' cột sóng cao gần 10m ở biển Nam Định
Ngọc Trinh gặp 'kiếp nạn' khi khoe ảnh bên bạn trai lên mạng xã hội và màn đáp trả cực gắt
Đi họp lớp đại học, tôi chết sững khi nhìn thấy đứa trẻ mà người yêu cũ dẫn theo
Thế nguy chưa từng thấy của Ukraine khi Nga chọc thủng phòng tuyến phía Đông
Phỏng vấn Minh Hằng: 'Yêu nhau 8 năm tôi và chồng không có vấn đề gì, nhưng 8 tháng qua lại xảy ra nhiều chuyện'
Nổ lò hơi ở công ty sản xuất gỗ, 6 người chết tại chỗ
'Cặp vợ chồng triệu đô' từng có quá khứ đi chạy bàn, giờ thuê hẳn du thuyền 500 tỷ để quảng bá livestream tầm cỡ
Nổi bật
Khách đông nghẹt 'từ dưới biển tới trên bờ', tỉnh nào lập 'kỷ lục' dịp 30/4?
Trần Thị Thanh Thuý xuất ngoại châu Âu: Lương 6 tỷ đồng, được cấp nhà lầu, xe hơi nhưng lại chỉ xin một chiếc xe đạp vì lý do này
Nhóm chat của sinh viên ĐH Bắc Kinh bị rò rỉ khắp Internet: Nội dung hàng chục trang khiến cư dân mạng càng đọc càng sốc
CLIP: Giây phút nồi hơi phát nổ như 'động đất' làm 6 người chết
Nắng nóng phá vỡ kỷ lục nhiệt độ cả chục năm trước, tháng 5 còn khắc nghiệt hơn
Cảnh tượng chen chúc tại một khu du lịch trong dịp lễ 30/4 khiến nhiều người 'nhìn thôi đã thấy khó thở'
Kết thúc nghỉ lễ 30/4 - 1/5, cửa ngõ vào Hà Nội thông thoáng bất ngờ
138 người chết, 285 người bị thương vì tai nạn giao thông trong 5 ngày nghỉ lễ
Khách vô tư tắm ở bãi biển ngập rác, chính quyền Nam Định nói 'đã đặt biển cấm, dân phớt lờ'
Ông Trần Mộng Hùng qua đời: Từ giảng viên đại học đến người sáng lập ngân hàng ACB
Nhân chứng kể giây phút nổ lò hơi ở Đồng Nai: Tiếng nổ như 'động đất'
'Vua hài' Châu Tinh Trì lập di chúc, Trương Bá Chi và sao nữ 9X Từ Kiều được thừa kế tài sản nghìn tỷ?
Cụ ông U70 bị nhận nhầm là thanh niên U20: Tất cả gói gọn trong 1 thói quen, đã duy trì 45 năm
Sự thật về vụ người phụ nữ bán 3 quả dứa giá 500.000 đồng
Tin mới
Khách đông nghẹt 'từ dưới biển tới trên bờ', tỉnh nào lập 'kỷ lục' dịp 30/4?
Trần Thị Thanh Thuý xuất ngoại châu Âu: Lương 6 tỷ đồng, được cấp nhà lầu, xe hơi nhưng lại chỉ xin một chiếc xe đạp vì lý do này
Minh Hằng: 'Tôi rất sợ và dè chừng anh Trấn Thành'
Nhóm chat của sinh viên ĐH Bắc Kinh bị rò rỉ khắp Internet: Nội dung hàng chục trang khiến netizen càng đọc càng sốc
Ngân hàng ACB sau sự trở lại của gia đình ông Trần Mộng Hùng
Đọc nhanh
Xã hội
Thế giới
Pháp luật
Kinh tế
Sao 360°
Giải trí
Thể thao
Giới trẻ
Ôtô - Xe máy
Công nghệ
Lối Sống
Ăn - Chơi
Phong Cách