Giảm cân – Nhu cầu của nhiều người, nhất là chị em phụ nữ
Là phụ nữ, ai cũng ước ao mình sở hữu vóc dáng xinh đẹp, nuột nà để có thể tự tin hơn trong công việc, cuộc sống, trong những bộ cánh đẹp vạn người mê. Đáng tiếc là lối sống chưa khoa học như lười vận động, ăn uống không đúng cách khiến bạn rơi vào con đường tăng cân, béo phì. Nhất là với những người tăng cân nhanh, giảm cân chậm, nhu cầu giảm cân luôn là nhiệm vụ hàng đầu.
Vì giảm cân là nhu cầu làm đẹp hàng đầu nên từ đó cũng có vô số những phương pháp giảm cân ra đời. Nhiều người tìm đến PT để tập luyện giảm cân, nhiều người lại tìm đến cách điều chỉnh ăn uống hoặc kết hợp cả hai. Tất cả đều ổn nhưng cũng không thiếu người suy nghĩ tiêu cực giảm cân bằng cách nhịn ăn hoàn toàn hoặc uống thuốc giảm cân…
Đánh trúng vào nhu cầu và tâm lý làm đẹp của chị em, hiện nay trên thị trường xuất hiện vô số những loại thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc xuất xứ được rao bán với những lời thổi phồng về công dụng như “siêu siêu giảm cân”; “giảm cân thần tốc”. Thậm chí vì lợi nhuận, nhiều người còn bất chấp thủ đoạn, sử dụng những loại thuốc đặc trị bệnh sau đó “đánh tráo” công dụng và thổi phồng hiệu bằng những lời rao bán hấp dẫn thu hút chị em. Một trong những loại thuốc được rao bán trên mạng với những lời thổi phồng về công dụng giảm cân lại bị người dùng phát hiện ra là có bản chất là thuốc xổ. Chỉ cần lướt qua những trang bán hàng giảm cân không chân chính là bạn sẽ thấy một loạt những hình ảnh quảng cáo thuốc xổ "đội lốt" thuốc giảm cân.
Trong những loại thuốc ấy, những viên thuốc với tên gọi "thuốc detox giảm cân" xuất xứ từ Nhật Bản hiện được quảng cáo rất rầm rộ trên facebook. Nhiều người vì u mê tin vào quảng cáo đường mật những viên thuốc giúp detox, thanh lọc cơ thể, giảm cân nhanh mà không hay biết đó là thuốc xổ, khiến cơ thể thường xuyên mệt mỏi, mất nước…
Thuốc xổ thực chất là thuốc trị táo bón. Bạn chỉ nên dùng trong trường hợp bị táo bón kéo dài hoặc tình trạng táo bón dẫn đến bệnh như tăng huyết áp, trĩ…
Dùng thuốc xổ để giảm cân nguy hiểm thế nào?
GS.TS Đinh Qúy Lan (Chủ tịch Hội Gan mật Việt Nam) khẳng định, dùng thuốc xổ hay còn gọi là thuốc nhuận tràng để giảm cân sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm như đau bụng quặn thắt, tiêu chảy mạn tính, đầy hơi, buồn nôn, mất khả năng giữ nước, mất nước, ói mửa, làm suy yếu và làm loãng xương, chảy máu trực tràng.
Đây chính là một loạt tác dụng phụ của việc dùng thuốc xổ để giảm cân. Trước đây, FDA cũng đưa ra lời cảnh báo người tiêu dùng về sự nguy hiểm của một số loại thuốc nhuận tràng. Theo đó, cơ quan quản lý lưu ý những loại thuốc này có thể gây hại cho thận, tim, thậm chí tử vong nếu lạm dụng hoặc dùng sai cách.
Theo HLV Bùi Thị Yến Xuân (TP.HCM), thứ mà chúng ta cần giảm trong hành trình giảm cân chính là mỡ thừa. Trong khi đó, uống thuốc xổ cũng như một số loại thuốc giảm cân khác thực chất làm cơ thể mất nước, từ đó cân nặng sụt giảm mà cứ ngỡ là giảm mỡ.
"Muốn giảm mỡ thừa đòi hỏi bạn phải duy trì chế độ ăn và tập luyện cật lực tùy theo sức khỏe, tình trạng béo của mình. Muốn giảm mỡ thừa bạn cần hết sức kiên nhẫn bởi mỡ thừa không thể biến mất trong ngày một ngày hai, nó đòi hỏi cả một hành trình dài, từ từ, là kết quả của sự tập luyện và ăn uống đúng cách", HLV Bùi Thị Yến Xuân khẳng định.
Giới chuyên gia đưa ra lời khuyên, tốt nhất là những người muốn giảm cân nên đến đi khám bác sĩ hoặc gặp chuyên gia dinh dưỡng để được thăm khám, tư vấn và đưa ra phương pháp điều trị đúng đắn nhất. Không nên giục tốc bất đạt, có thể kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe không mong muốn.
Nếu tiếp tục dùng thuốc xổ để giảm cân theo lời đồn đại, ham giảm cân nhanh, bạn có thể mất cả tiền bạc lẫn sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tính mạng.
Theo Tiểu Nguyễn (Helino)