Nên chọn áo chống nắng màu sáng hay tối để ngăn chặn tia UV tốt nhất?

Trong những ngày nắng nóng cao điểm ở Hà Nội hiện nay, mức nhiệt có thể chạm ngưỡng 40 độ C. Theo nhiều chuyên gia, tình trạng này kéo theo chỉ số tia UV cũng tăng cao gây hại cho da. Nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, da bạn sẽ bị lão hóa nhanh chóng, nhăn và nám.

Vào những ngày thời tiết khắc nghiệt, chị em thường sử dụng áo chống nắng để bảo vệ làn da trước tác động của ánh mặt trời. 

Tuy nhiên, giữa hàng trăm loại áo chống nắng được bày bán với giá cả dao động từ vài trăm đến cả triệu đồng, nhiều người băn khoăn không biết nên chọn loại nào để đạt hiệu quả chống nắng cao mà giá hợp lý.

Áo chống nắng màu nào tốt nhất?

Nhiều người vẫn nghĩ, vải sáng màu mặc mát, dễ chịu hơn vải tối màu. Vì thế, áo chống nắng màu sáng có khả năng chống lại tia UV tốt hơn. Tuy nhiên, thực tế không phải như vậy.

Vải sáng màu như màu trắng, vàng... hấp thụ nhiệt ít hơn nhưng khả năng chống lại tia UV lại kém hơn vải tối màu. Trong khi đó, vải tối màu như xanh đậm, đỏ, đen... hấp thụ nhiệt nhiều hơn, gây cảm giác nóng, khó chịu hơn nhưng khả năng chống tia UV lại tốt hơn.

Theo nghiên cứu, màu tối ngăn cho tia UV tiếp cận với da của bạn bằng cách hấp thụ chúng thay vì cho phép chúng xuyên qua. Hiệu quả nhất là lựa chọn áo chống nắng vải satin, cotton để tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái hơn khi mặc.

Đặc biệt, ánh sáng đỏ có bước sóng dài nhất và có thể hấp thụ một lượng lớn tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Từ đó có thể bảo vệ da khỏi bị tổn thương, ngăn ngừa lão hóa da và thậm chí là ung thư.

Trong khi các màu khác có tác dụng cản tia UV yếu hơn. Chính vì vậy, mặc quần áo màu đỏ vào mùa hè là cách chống nắng tốt nhất để chống nắng.

Dù vậy, tùy theo nhiệt độ ngoài trời mà bạn có thể chọn màu áo phù hợp. Thời tiết nắng nhẹ, mát bạn có thể lựa chọn những áo có màu sáng, nhẹ nhàng. Những ngày nắng nóng gay gắt thì những gam màu sẫm là lựa chọn tốt nhất.

Cách chọn áo chống tia UV tốt nhất

- Những loại vải nylon, denim hay polyester có khả năng chống tia UV tốt nhất.

- Cùng một chất liệu vải, gam màu tối thường có chỉ số chống nắng cao hơn các gam màu sáng. Do vậy, đen là gam màu cản tia UV tốt nhất, tuy nhiên bạn vẫn có thể lựa chọn màu ghi xám, xanh navy, xanh da trời để tạo cảm giác mát mẻ hơn.

- Nên chọn kiểu dáng rộng, độ che phủ càng cao thì khả năng bảo vệ càng tốt hơn. Tránh mặc chật làm căng sợi vải tia UV có thể lọt qua.

Một số lưu ý khác

Áo chống nắng chỉ giúp bạn hạn chế lượng tia UV tiếp xúc trực tiếp chứ không loại bỏ hoàn toàn, bạn vẫn cần sử dụng thêm các loại kem chống nắng trước khi ra đường để tránh da bị cháy nắng.

Bên cạnh áo chống nắng, bạn cũng có thể trang bị cho mình các loại găng tay, váy chống nắng, khẩu trang, kính mát,… phù hợp để bảo vệ cơ thể và làn da tốt hơn.

Cần thường xuyên giặt giũ áo chống nắng, tránh để bụi bẩn và vi khuẩn làm ảnh hưởng xấu tới da của bạn.

PN (SHTT)