Gia đình 14 người thì 8 người bị ung thư, bác sĩ chỉ ra 5 thói quen nhỏ có thể kích hoạt tế bào ung thư, khuyên mọi người từ bỏ ngay

Cách đây một thời gian, ông Vương (tên đã được thay đổi) ở Tuyền Châu, tỉnh Phúc Kiến, ngoài 40 tuổi, bị ho nhiều và phát hiện bị ung thư phổi. Đây là một trường hợp bình thường, nhưng trong quá trình hội chẩn, bác sĩ đã phát hiện ra điều gây sốc.

Trong một gia đình 14 người thì có 8 người mắc bệnh ung thư!

Cha của ông Vương đã chết vì bệnh ung thư thực quản trước đó. Gia đình ông có 12 anh chị em, 6 nam và 6 nữ. Trong số các anh em trai thì ngoài ông Vương còn có 4 người nữa đều bị ung thư phổi. Hai trong số họ đã chết ngay sau khi được phát hiện ung thư phổi giai đoạn cuối. Người em còn lại vì quá lo lắng nên chưa dám đi khám sức khỏe, chưa thể nói rõ tình trạng bệnh.

Ngoài ra, trong số 6 chị em gái nhà ông thì cũng có chị cả bị ung thư dạ dày và chị thứ 8 bị ung thư thực quản.

Bác sĩ cũng phải bàng hoàng thốt lên: "Tính cả bố mẹ thì 8 trong số 14 người trong gia đình này đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư. Một gia đình có số lượng bệnh nhân ung thư lớn như vậy rất là hiếm gặp".

"Ung thư gia đình" có phải do di truyền không?

Bác sĩ phân tích rằng rất nhiều người trong gia đình ông Vương bị ung thư, điều này cho thấy di truyền đóng một vai trò quan trọng trong đó.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoảng 33% trường hợp ung thư là do yếu tố di truyền, trong đó ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư phổi và ung thư ruột có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Tuy nhiên, các bác sĩ cũng nói rằng "Đừng hoảng sợ! Nguy cơ di truyền không có nghĩa là bạn sẽ bị ung thư. Ở đây có nghĩa là bạn thừa hưởng "gen mẫn cảm" mà thôi". Trong cùng điều kiện sống, người mang "gen mẫn cảm" sẽ nhạy cảm hơn với các kích thích bên ngoài và có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn người bình thường.

Vậy những người có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư cần phải làm gì để bảo vệ mình?

Một mặt, những người có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư càng phải quan tâm đến việc khám sức khỏe định kỳ hàng năm, phát hiện sớm và điều trị sớm.

Mặt khác, bạn nên tránh xa các tác nhân "kích hoạt" ung thư càng nhiều tốt. Có 5 thói quen nhỏ được coi là sẽ kích hoạt" tế bào ung thư rất nhanh nếu bạn thường xuyên thực hiện. Và các bác sĩ tìm thấy những thói quen này ở những người trong gia đình ông Vương.

1. Ăn nhiều thực phẩm là tác nhân gây ung thư

Có câu nói "bệnh vào từ miệng" quả thực không sai. Thực phẩm vốn dĩ cần thiết cho cơ thể nhưng đấy là khi bạn ăn uống lành mạnh, khoa học. Còn một khi lạm dụng một số thực phẩm nào đó, đặc biệt với thực phẩm không có lợi cho sức khỏe thì hậu quả hại thân là điều khó tránh.

Những thực phẩm được khuyến cáo không nên ăn nhiều bởi có thể góp phần dẫn đến phát triển ung thư bao gồm:

- Thực phẩm nhiều muối: Ăn thực phẩm nhiều muối trong thời gian dài tác hại không hề nhỏ đến niêm mạc dạ dày và còn làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.

- Đồ chiên rán: Khi chiên thịt và mỡ ở nhiệt độ cao sẽ sinh ra chất gây ung thư benzopyrene. Nhiệt độ càng cao, chiên càng lâu và hàm lượng benzopyrene càng cao.

- Thực phẩm ngâm chua: Thực phẩm này chứa nhiều nitrit, có thể trở thành nitrosamine gây ung thư trong dạ dày. Bạn bè thích ăn uống, lâu lâu nghiện miệng thì tốt, đừng ăn quá thường xuyên.

- Thực phẩm bị mốc: Aflatoxin sẽ sinh ra khi một số thực phẩm bị mốc. Chất này rất dễ gây ung thư và dễ gây ung thư gan.

2. Thói quen ăn uống không lành mạnh

Nếu bạn không thích ăn rau mà ăn rất nhiều thịt, đặc biệt là thịt đỏ (lợn, bò, thịt cừu...) sẽ làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng.

Ngoài ra, ăn thức ăn nóng và uống đồ uống nóng (trên 65 độ C) có thể dễ dàng gây ra các kích thích bất lợi lặp đi lặp lại đối với các tế bào niêm mạc thực quản và gây ra sự bào mòn tế bào.

Nếu muốn tránh xa căn bệnh ung thư, bạn có thể tham khảo các khuyến nghị về chế độ ăn uống của Viện Ung thư Hoa Kỳ:

- Có chế độ ăn nhạt và lượng muối trong khẩu phần không quá 6 gam mỗi ngày.

- Uống ít đồ uống có đường và ăn ít thức ăn có mật độ năng lượng cao, chẳng hạn như các món tráng miệng khác nhau và thịt nhiều chất béo.

- Giảm ăn thịt đỏ (chẳng hạn như thịt bò, thịt lợn và thịt cừu), và ăn ít thịt đã qua chế biến (như xúc xích và giăm bông).

- Ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu, tốt nhất nên ăn nhiều hơn 5 loại rau mỗi ngày.

3. Thuốc lá và rượu bia không rời miệng

Uống rượu quá mức gây tử vong nhiều nhất cho gan và có thể gây ung thư gan theo thời gian.

Thích hút thuốc lá, ngoài việc dễ dẫn đến ung thư phổi, nó còn làm tăng nguy cơ mắc ít nhất 7 loại ung thư, bao gồm ung thư vòm họng, ung thư vòm họng, ung thư miệng, ung thư thực quản, ung thư gan, ung thư tụy, ung thư thận và ung thư bàng quang.

Vì vậy, tốt hơn, mọi người nên uống ít rượu bia và hút thuốc ít hơn, nếu bỏ hẳn thì là tốt nhất.

4. Thức khuya và thiếu ngủ

Thức khuya có rất nhiều tác hại, một trong số đó là dễ mắc bệnh ung thư. Ngủ đủ giấc có thể cho phép các cơ quan được nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì sức đề kháng bình thường và giúp chống lại tác động của các gen ung thư.

Ngược lại, thức khuya trong thời gian dài và thường xuyên thiếu ngủ, các gen có khả năng ức chế khối u sẽ trở nên yếu hơn, tiềm năng ung thư của tế bào dễ dàng được kích hoạt.

5. Căng thẳng và tức giận

Một số bệnh ung thư có thể liên quan đến cảm xúc xấu, chẳng hạn như ung thư vú.

Thống kê của một bệnh viện ở Athens cho thấy trong số 448 phụ nữ tham gia khám sàng lọc ung thư vú, những người cáu kỉnh dễ bị chẩn đoán mắc ung thư vú. Đó là do tức giận dễ dẫn đến rối loạn bài tiết nội tiết của con người, làm mất cân bằng estrogen và progesterone, gây căng tức vú, tăng sản tiểu thùy vú, tăng nguy cơ ung thư vú.

Ngoài ra, căng thẳng, stress và lo lắng trong thời gian dài có thể khiến dạ dày bị tổn thương. Vì vậy, bạn hãy luôn cố gắng điều chỉnh cảm xúc và giữ tâm trạng vui vẻ.

Các bác sĩ đã tìm ra một số điểm chung của các thành viên trong gia đình ông Vương mắc bệnh ung thư như sau:

Sáu anh em trong gia đình ông Wang đều nghiện thuốc lá không có ngoại lệ. Điều này cũng giải thích tại sao 5 anh em trai được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi, trong khi 6 người chị không bị ung thư phổi.

Về nguyên nhân một chị bị ung thư dạ dày và chị kia bị ung thư thực quản, bác sĩ kết luận có liên quan đến thói quen ăn uống của họ. Khu vực Tuyền Châu nơi họ sinh sống là khu vực có tỷ lệ mắc bệnh ung thư dạ dày và ung thư thực quản cao. Thói quen ăn uống đồ cay nóng có thể là một yếu tố gây bệnh quan trọng.

Theo NT (Pháp Luật & Bạn Đọc)