Xã hội
Thế giới
Pháp luật
Kinh tế
Sao 360°
Giải trí
Ăn chơi
Thể thao
Video
Giới trẻ
Phong cách
Ôtô - Xe máy
Lối sống
Công nghệ
Gia đình
Công dụng tuyệt vời của quả lê
14/05/2023 06:55:55
Dưới đây là những công dụng thần kỳ của lê đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
Ngăn ngừa ung thư: Thành phần chất anthocyanin và axit cinnamic có trong quả lê đã được chứng minh là có khả năng chống lại bệnh ung thư. Ảnh minh họa
Hỗ trợ giảm cân: Lê có hàm lượng calo thấp, nhiều nước và chứa nhiều chất xơ; rất tốt cho việc giảm cân hiệu quả. Ảnh minh họa
Tốt cho tiêu hóa: Lê là một nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, hỗ trợ duy trì sự đều đặn của ruột và giúp ích cho sức khỏe hệ tiêu hóa. Ảnh minh họa
Tốt cho sức khỏe tim mạch: Vỏ lê có chứa một chất chống oxy hóa quan trọng được gọi là quercetin - một chất có lợi cho sức khỏe tim mạch. Ảnh minh họa
Chống viêm khớp: Lê có chứa một số vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như đồng và vitamin C và K, cũng chống lại chứng viêm. Ảnh minh họa
Phòng chống bênh tiểu đường: Một nghiên cứu lớn trên 200.000 người cho thấy rằng ăn 5 quả lê hàng tuần giúp giảm 23% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Ảnh minh họa
Ngăn ngừa loãng xương: Vitamin K có trong quả lê có tác dụng ngăn ngừa loãng xương. Ảnh minh họa
Theo Diệp Thảo (Vov.vn)
'Họa từ miệng mà ra', 7 kiểu ăn uống 'mang ung thư đến nhanh như chớp', nhiều người Việt làm hằng ngày
Uống nước chanh mật ong để giữ dáng, nữ diễn viên bị ăn mòn dạ dày, bác sĩ cảnh báo uống kiểu này cực hại
Hai nữ sinh đau bụng sau khi uống nước do người lạ phát trước cổng trường
https://vov.vn/suc-khoe/cong-dung-tuyet-voi-cua-qua-le-post1019942.vov
TAGS
quả lê
hoa quả
ăn uống đúng cách
TIN ĐỌC NHIỀU
Tử vi chủ nhật ngày 12/5/2024 của 12 con giáp: Sửu nhạy bén, Mão bảo thủ
Cơ ngơi bề thế và bộ sưu tập mèo cưng của Phương Thảo - Ngọc Lễ ở Mỹ
Lan Ngọc gặp rắc rối vì quyết định rời showbiz: Vì đâu nên nỗi?
Nữ bác sĩ bị kính rơi vào người có thể xuất viện trong 2-3 tuần nữa
Lời tiên đoán ứng nghiệm, anh lùa bò thành triệu phú Sài Gòn xưa
Quan tham 'hô phong hoán vũ' của Trung Quốc: Khoanh vòng tròn là có nhà đẹp, ngồi không vẫn tạo ảnh hưởng
Cảnh say sóng 'dở khóc dở cười' của du khách: Không bước đi nổi, phải ngồi lên xe để người khác... kéo
Thú vui đang hot dạo này: Thi nhau về quê đồng nghiệp chữa lành, vui 'banh nóc', vừa rẻ vừa vi vu không kém đi du lịch
Xử phạt người phụ nữ 'có chồng họp Tỉnh ủy' đỗ ô tô nơi đặt bảng cấm
Thực đơn 'khổng lồ' của một nhà hàng ở Bình Định gây sốt mạng xã hội
Nổi bật
Giáo viên mầm non nghi đánh cháu bé hàng xóm dã man: Từng đi điều trị bệnh tâm thần?
Chồng minh tinh Trái Tim Mùa Thu: Nhập viện tâm thần giữa cáo buộc tấn công tình dục chị vợ, bị vạch trần sàm sỡ 1 sao nữ khác
Thanh niên tung cước đạp mạnh vào đầu bạn nhậu, cú ngã hiểm của nạn nhân khiến người xem thót tim
Xác minh thông tin tài xế taxi ở Hà Nội 'hét giá' khách Tây, đòi 500.000 đồng mới trả hộ chiếu
Tội ác man rợ của kẻ sát hại cô gái rồi phân xác phi tang chiều 29 Tết ở TP Thủ Đức
Bà lão giàu nhất làng có 6 tỷ đồng tiết kiệm, vì lời con rể mà không cho con gái thừa kế một đồng: Lý do đằng sau gây phẫn nộ
Mai Tài Phến công khai thể hiện tình cảm khi làm hành động này với 'chị đẹp' Mỹ Tâm
Tháng 5 có vận đỏ, tháng 6 thịnh vượng về, tháng 7 sung túc đến, 3 con giáp này sẽ gặp nhiều may mắn và giàu có bất ngờ
Cách bật quạt tưởng là 'ngược đời' nhưng thực tế hiệu quả bất ngờ: Nhiều người dùng đứng ra chứng minh
Xử phạt người phụ nữ 'có chồng họp Tỉnh ủy' đỗ ô tô nơi đặt bảng cấm
Quan tham 'hô phong hoán vũ' của Trung Quốc: Khoanh vòng tròn là có nhà đẹp, ngồi không vẫn tạo ảnh hưởng
Lan Ngọc gặp rắc rối vì quyết định rời showbiz: Vì đâu nên nỗi?
Lời tiên đoán ứng nghiệm, anh lùa bò thành triệu phú Sài Gòn xưa
Cơ ngơi bề thế và bộ sưu tập mèo cưng của Phương Thảo - Ngọc Lễ ở Mỹ
Tin mới
Thanh Hoá yêu cầu làm rõ ai mở rào cho xe quay đầu trên cao tốc
Tặng cờ Tổ quốc cho hơn 2,2 triệu hộ dân: Hình ảnh tự hào chưa từng có sẽ xuất hiện ở Hà Nội vào dịp 10/10
'Tôi sốc khi Kaity Nguyễn bỏ vai khiến ekip có nguy cơ mất trắng 6,3 tỷ đồng'
Giáo viên mầm non nghi đánh cháu bé hàng xóm dã man: Từng đi điều trị bệnh tâm thần?
Chồng minh tinh Trái Tim Mùa Thu: Nhập viện tâm thần giữa cáo buộc tấn công tình dục chị vợ, bị vạch trần sàm sỡ 1 sao nữ khác
Đọc nhanh
Xã hội
Thế giới
Pháp luật
Kinh tế
Sao 360°
Giải trí
Thể thao
Giới trẻ
Ôtô - Xe máy
Công nghệ
Lối Sống
Ăn - Chơi
Phong Cách