Cô gái 26 tuổi bị liệt dây thần kinh số 7, nửa mặt cứng đờ vì thói quen tai hại nhiều người trẻ mắc phải

Mới đây, trên mạng xã hội, một cô gái 26 tuổi ở TP. HCM đã chia sẻ câu chuyện bản thân bị liệt dây thần kinh số 7 ngay trước đêm sinh nhật tuổi 23.

Cô gái này cho biết: "Tôi hay đi chơi, đi làm về khuya nên là tầm khoảng 11 giờ có khi là 12 giờ tôi mới tắm, tắm xong là ra mở quạt phà vào người liền. Người ta nói đi đêm lắm có ngày gặp ma, tôi đâu có tin đâu. Thế nhưng, điều thực sự kinh khủng đã đến ngay trước đêm sinh nhật tuổi 23. Tôi bị liệt dây thần kinh số 7. Tôi vẫn nhớ như in cái cảm giác ấy, trong khoảng 15 tiếng từ sáng tới tối thôi mà cái mặt bên phải của tôi cứng đơ, chu mỏ, cau mày hay nhắm mắt đều không được".

Việc liệt dây thần kinh số 7 khiến cô bị liệt nửa mặt, méo miệng... gây mất tự tin, khó khăn trong giao tiếp, ăn uống, ngủ cũng không ngon giấc.

Theo tác giả của bài viết, cô mất khoảng 1 tháng trị liệu và dây thần kinh trở lại tạm ổn định, khoảng 90%. Ngày nào cô cũng đi châm cứu và xoa bóp cơ mặt. Khi ở nhà, cô cũng phải tập luyện việc chu mỏ, nhướn mày để cơ mặt trở lại bình thường.

Cô chia sẻ, trước giờ cứ nghĩ là mình trẻ, sao mà bệnh được. Nhưng đến khi bản thân bị bệnh cô mới hiểu ra có trẻ đến mấy cũng có thể nhiễm bệnh.

Sau sự cố đó, cô thay đổi hoàn toàn thói quen sống: Không tắm sau 9h tối, luôn tắm nước ấm; sau khi tắm gội không ngồi trước qua hay bật máy lạnh; tối ngủ không để quạt thốc thẳng vào đầu mà để quạt hướng về phía chân.

Liệt dây thần kinh số 7 là gì?

Bệnh liệt dây thần kinh số 7 là căn bệnh xảy ra khi dây thần kinh số 7 bị chèn ép và sưng viêm khiến khả năng diều khiển cơ một bên mặt bị hạn chế. Tên chuyên ngành của bệnh này là Bell's Palsy.

Bệnh có thể chia làm 2 loại: Liệt dây thần kinh số 7 trung ương và liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên. Trong đó, liệt dây thần kinh số 7 trung ương thường xảy ra khi bị tai biến mạch máu não; liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên phổ biến hơn, thường xảy ra do một số thói quen xấu trong cuộc sống.

Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, cả nam và nữ đều có thể bị. Bệnh dễ gặp phải vào những mùa thời tiết quá lạnh, điển hình ở những người chủ quan không giữ ấm cơ thể đúng cách.

Bệnh không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng nếu không điều trì kịp thời và đúng cách có thể để lại di chứng lâu dài, gây mất thẩm mỹ và khó khăn trong sinh hoạt.

Một số triệu chứng của bệnh liệt dây thần kinh số 7

- Miệng bị lệch, răng và miệng không còn sức lực.

- Một bên mắt nhắm chặt lại.

- Đau sau tai, thính giác giảm.

- Rối loạn tuyến nước mắt và nước bọt.

- Ăn uống không ngon miệng, vị giác gặp vấn đề.

Những thói quen cần tránh để phòng ngừa bệnh liệt dây thần kinh số 7

Không tắm đêm

Tắm đêm là một trong những thói quen cực kỳ có hại cho sức khỏe. Ban đêm, nhiệt độ giảm xuống thấp khiến con người dễ trúng gió, nhiễm lạnh, đau đầu, thậm chí bị đột quỵ.

Nhiệt độ ban đêm hạ thấp cùng với nhiệt độ nước tắm không phù hợp khiến cơ thể phải tự điều chỉnh bằng cách co mạch hoặc giảm mạch để giữ nhiệt hoạc thoát nhiệt. Mạch máu não bị co lại quá đột ngột có thể gây ra nhồi máu não, nhồi máu cơ tim.

Các bác sĩ khuyến cáo nên tạo thói quen tắm sớm, nhất là khi thời tiết lạnh giá. Vào buổi tối, nên tắm trước 20h.

Chú ý giữ ấm

Giữ ấm là điều cần làm để giảm nguy cơ bị liệt mặt, méo miệng do trời lạnh. Chú ý giữ ấm phần đầu, mặt, tai và cổ để tránh gió lạnh thổi vào.

Không chỉ giữ ấm cơ thể khi đi ngoài đường và khi ngủ cũng phải làm ấm phòng, giữ ấm cơ thể bởi phần lớn các trường hợp liệt dây thần kinh số 7 xảy ra là do nhiệt độ về đêm giảm xuống bất ngờ.

Không tập thể dục quá sớm

Vào những ngày trời lạnh, bạn không nên ra ngoài tập thể dục quá sớm. Nên tập khi nắng đã lên hoặc có thể vận động trong nhà để đảm bảo an toàn.

Theo Thanh Huyền (Khỏe & Đẹp)