Gia đình

Cách phòng tránh cảm cúm cho trẻ trong giai đoạn giao mùa

30/10/2022 13:53:31

Thời tiết giao mùa với đặc điểm độ ẩm cao, nhiệt độ thuận lợi cho các loại virus, đặc biệt là virus cúm phát triển. Dưới đây là những biện pháp phòng tránh bệnh cúm cho trẻ trong giai đoạn nhạy cảm này.

Cách phòng tránh cảm cúm cho trẻ trong giai đoạn giao mùa — Đắp chăn mỏng cho trẻ khi ngủ: Mùa hè nắng nóng nhiều gia đình thường bật quạt ở mức cao, mở điều hòa ở nhiệt độ thấp…khi ngủ, lúc đêm xuống nhiệt độ hạ thấp nên rất dễ bị lạnh. Nhiều người chủ quan bật quạt suốt đêm, cửa sổ mở nên gió lùa bên ngoài vào dẫn đến viêm họng. Chính vì vậy, để phòng viêm họng, khi trẻ ngủ nên lấy chăn mỏng để đắp ở phần bụng cho trẻ. Ảnh minh họa

Cách phòng tránh cảm cúm cho trẻ trong giai đoạn giao mùa - 1 — Hạn chế ăn đồ lạnh, uống nước đá: Hạn chế ăn độ lạnh, uống nước đá sẽ giảm được tình trạng vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến viêm họng cấp. Để phòng bệnh viêm họng cấp cũng như các bệnh liên quan đến đường hô hấp cho trẻ, các chuyên gia khuyến cáo, cha mẹ cần hạn chế cho trẻ dùng đồ uống lạnh như kem, nước đá, các thực phẩm ướp lạnh. Ảnh minh họa

Cách phòng tránh cảm cúm cho trẻ trong giai đoạn giao mùa - 2 — Tránh để quạt thẳng vào mặt: Tuyệt đối không bật quạt trực tiếp vào mặt trẻ. Điều này dễ dẫn đến mồ hôi bốc hơi nhanh. Nhiệt độ ngoài da giảm xuống rõ rệt tạo cảm giác mát mẻ. Riêng những vùng da không đón gió, mồ hôi sẽ bốc hơi chậm và nhiệt độ tại đó vẫn cao. Chính sự mất cân bằng nhiệt độ này là nguyên nhân khiến chúng ta dễ bị cảm, đau đầu, chóng mặt, viêm họng… Ảnh minh họa

Cách phòng tránh cảm cúm cho trẻ trong giai đoạn giao mùa - 3 — Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa phù hợp: Gia đình nên thiết kế chỗ lắp đặt điều hòa hoặc điều chỉnh chỗ ngủ để luồng không khí lạnh ở máy không phả trực tiếp vào người. Không đưa trẻ đột ngột từ phòng điều hòa ra ngoài trời để tránh sốc nhiệt. Nếu cần đi ra ngoài nên tắt điều hòa khoảng 20 - 30 phút trước khi bước ra khỏi phòng, mở hé cửa để cơ thể thích nghi với môi trường bên ngoài. Ảnh minh họa

Cách phòng tránh cảm cúm cho trẻ trong giai đoạn giao mùa - 4 — Bổ sung nước cho cơ thể: Cung cấp nước cho cơ thể luôn là việc làm cần thiết trong những ngày hè. Bên cạnh đó, đường hô hấp rất cần nước để duy trì độ ẩm cho lớp niêm mạc mũi, họng, phòng chống các bệnh viêm nhiễm. Ảnh minh họa

Cách phòng tránh cảm cúm cho trẻ trong giai đoạn giao mùa - 5 — Đảm bảo chế độ dinh dưỡng: Đảm bảo chế độ dinh dưỡng, cung cấp đủ năng lượng để cơ thể được nâng cao sức đề kháng, chống lại các bệnh viêm nhiễm thông thường. Đặc biệt, tăng cường thêm những loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh đem lại hiệu quả tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trẻ. Ảnh minh họa

Cách phòng tránh cảm cúm cho trẻ trong giai đoạn giao mùa - 6 — Vệ sinh răng miệng sạch sẽ và súc miệng bằng nước muối ấm: Trong khoang miệng con người có thể chứa nhiều loại vi khuẩn. Đây chính là tác nhân gây nên các bệnh về hô hấp, viêm họng và viêm amidan… Nếu không vệ sinh sạch sẽ khoang miệng, các mảng bám lâu ngày sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và tấn công răng miệng, cổ họng gây viêm do thức ăn bám lại. Ảnh minh họa./.

Theo CTV Diệp Thảo (Vov.vn)

Báo động người trẻ mắc bệnh lý cơ xương khớp với nhiều biến chứng nguy hiểm

Người trẻ nguy kịch vì đột ngột ngưng tim ngưng thở, bác sĩ cảnh báo gì?

Cảnh báo nhiều trẻ bị bỏng rộp, đau rát da mặt vì đồ hóa trang Halloween

https://vov.vn/suc-khoe/cach-phong-tranh-cam-cum-cho-tre-trong-giai-doan-giao-mua-post980528.vov

TAGS

TIN ĐỌC NHIỀU

Chàng trai nghèo từng được Quang Linh Vlogs giúp đỡ vừa làm 1 việc khiến dân tình choáng: Giàu nhanh quá

Chàng trai nghèo từng được Quang Linh Vlogs giúp đỡ vừa làm 1 việc khiến dân tình choáng: Giàu nhanh quá

Nổi bật

Bữa dự sinh nhật cuối cùng của 4 người trong một gia đình

Bữa dự sinh nhật cuối cùng của 4 người trong một gia đình

Tin mới