Ôm và hôn rất có lợi cho sức khỏe
28/10/2015 09:12:47Ôm hôn không chỉ giúp tình cảm giữa hai người trở nên tốt đẹp hơn mà còn giúp cải thiện trí óc, bảo vệ tim mạch, giảm đau đầu và giúp giảm cân...
Cải thiện tâm trí
Khi ôm ấp và hôn nhau, bạn tạo ra một bầu không khí thoải mái trong cơ thể và tâm trí. Bạn sẽ có cảm giác bình yên, điều này rất có lợi cho não bộ.
Tốt cho tim
 |
Giảm căng thẳng
Hôn và ôm nhau làm giảm căng thẳng bởi hành động này giúp phóng thích epinephrine (hormone tình yêu) khiến bạn quên đi những bực dọc vừa gặp phải.
Huyết áp
Hôn giúp giãn các mạch máu, giảm huyết áp của bạn.
Giảm đau đầu
Ôm là một trong những cách tốt và tự nhiên nhất để bớt đau đầu. Khi ôm, mạch máu sẽ giãn nở làm giảm cơn đau. Ôm cũng giúp chị em giảm cơn đau bụng kinh.
Giúp giảm cân
Các nghiên cứu cho thấy một nụ hôn có thể đốt cháy 8-16 calo. Đây là một tin tốt lành đối với ai mong muốn giảm cân.
Hôn để tập thể dục
Nụ hôn kéo dài 5 phút mỗi ngày có thể giữ cho cổ và đường viền hàm dưới của bạn ngay ngắn hơn. Hôn là một bài tập tốt cho cơ mặt.
Ngăn chặn cảm giác thèm ăn
TIN ĐỌC NHIỀU
-
FIFA nhận đề nghị cấm Indonesia nhập tịch cầu thủ & tranh cãi lớn của bóng đá thế giới
-
Chú rể 'nhá hình' cô dâu ngoại tình ngay tại đám cưới, cả hội trường 'sốc ngang'
-
Lộ lý do khu vực ngõ 167 phố Tây Sơn, Hà Nội có tới gần 150 bộ hài cốt
-
4 con giáp đang quá cảnh đón Thần tài, thăng chức và tăng lương vào năm 2025, quý nhân giúp gặt hái tài lộc
-
Sáng mai, nhiều nơi có mưa to đến rất to
-
Người đàn ông từng bị vợ cũ vứt ổ cứng chứa 8.000 Bitcoin vào hố rác hơn 10 năm trước giờ ra sao?
-
Tái hiện chung kết World Cup 2018 ở tứ kết Nations League
-
CĂNG: Đối thủ Kỳ Duyên 'bóc phốt' Miss Universe chèn ép, cấm thí sinh ăn uống và vén màn hàng loạt chi tiết sốc
-
'Người hùng' kể lại 49 giây hợp sức phá cửa, cứu ngôi nhà đang phát hỏa trong vỏn vẹn chưa đầy 1 phút ở Hà Nội
Nổi bật
-
Vì sao phố cà phê đường tàu ở Hà Nội tái diễn cảnh đông đúc?
-
Diện đồ kém duyên lên thảm đỏ, Hoa hậu Ý Nhi gây tranh cãi
-
Độc lạ đám cưới trang trí bằng gần 1 tạ rau củ: Lộng lẫy chẳng kém hoa tươi, khách mời ai cũng háo hức 'hái' quà mang về
-
Bé gái hoảng loạn, khóc lớn khi phát hiện đám cháy trên giường ngủ, người cha xuất hiện kịp thời giải cứu: Bố ơi con sợ lắm!
-
Thông tin mới về cuộc tìm kiếm 2 nạn nhân mất tích trên thượng nguồn sông Hương
-
Tử vi thứ 7 ngày 23/11/2024 của 12 con giáp: Thìn muộn phiền, Dậu có xung đột
-
4 con giáp đang quá cảnh đón Thần tài, thăng chức và tăng lương vào năm 2025, quý nhân giúp gặt hái tài lộc
-
Lộ lý do khu vực ngõ 167 phố Tây Sơn, Hà Nội có tới gần 150 bộ hài cốt
-
Sáng mai, nhiều nơi có mưa to đến rất to
-
Chú rể 'nhá hình' cô dâu ngoại tình ngay tại đám cưới, cả hội trường 'sốc ngang'
-
FIFA nhận đề nghị cấm Indonesia nhập tịch cầu thủ & tranh cãi lớn của bóng đá thế giới
-
Nga nêu tên thế lực giúp Ukraine bắn Storm Shadow, tuyên bố 'bị lừa dối': Cảnh báo gắt về đòn hạt nhân
-
Vụ xe ô tô 16 chỗ vượt ẩu gây tai nạn ở Hòa Bình: Đài truyền hình Việt Nam chính thức lên tiếng
Tin mới
-
Thấy tên bạn trai cũ trên sổ đỏ nhà mình dù đã chia tay hơn 20 năm, người phụ nữ tái mặt khi biết sự thật
-
Ronaldo lập công, Al Nassr thua bởi người cũ Arsenal
-
Sao nam bị HIV đột ngột báo ngưng livestream kiếm tiền, lý do là gì?
-
Harry Kane lập kỷ lục khi ghi hat-trick, Bayern Munich thắng dễ
-
1 tuần nữa có 2 con giáp chia tay vận xui, bước vào giai đoạn huy hoàng, 1 con giáp cần thận trọng