Gia đình

8 thực phẩm giàu vitamin giúp giảm triệu chứng khó tiêu nên có trong nhà trong ngày Tết

30/01/2017 17:15:00

Ăn uống thất thường trong những ngày Tết khiến bạn thường xuyên cảm thấy rối loạn tiêu hóa, khó tiêu. Muốn đẩy lùi triệu chứng này, bạn chỉ cần chọn đúng loại thực phẩm.

Ăn uống thất thường trong những ngày Tết khiến bạn thường xuyên cảm thấy rối loạn tiêu hóa, khó tiêu. Muốn đẩy lùi triệu chứng này, bạn chỉ cần chọn đúng loại thực phẩm.

Một số triệu chứng phổ biến nhất của chứng khó tiêu là: Khó chịu ở vùng bụng, cảm giác nhanh no, đầy hơi, ợ chua, đau dạ dày, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy...

Với nhiều người, ngay khi bị khó tiêu là lập tức tìm sự trợ giúp từ các loại tân dược. Nhưng bạn có biết rằng, đôi khi những thực phẩm trong nhà không những giàu dinh dưỡng lại có tác dụng giảm đầy bụng, khó tiêu, giúp dễ chịu rất hiệu quả. Bạn nên ăn chúng thay vì phi ngay ra hiệu thuốc.

Dưới đây là những thực phẩm hữu ích đó:

8 thực phẩm giàu vitamin giúp giảm triệu chứng khó tiêu nên có trong nhà trong ngày Tết - Ảnh 1.
 
8 thực phẩm giàu vitamin giúp giảm triệu chứng khó tiêu nên có trong nhà trong ngày Tết - Ảnh 2.
 
8 thực phẩm giàu vitamin giúp giảm triệu chứng khó tiêu nên có trong nhà trong ngày Tết - Ảnh 3.
 
8 thực phẩm giàu vitamin giúp giảm triệu chứng khó tiêu nên có trong nhà trong ngày Tết - Ảnh 4.
 
8 thực phẩm giàu vitamin giúp giảm triệu chứng khó tiêu nên có trong nhà trong ngày Tết - Ảnh 5.
 
8 thực phẩm giàu vitamin giúp giảm triệu chứng khó tiêu nên có trong nhà trong ngày Tết - Ảnh 6.
 
8 thực phẩm giàu vitamin giúp giảm triệu chứng khó tiêu nên có trong nhà trong ngày Tết - Ảnh 7.
 
8 thực phẩm giàu vitamin giúp giảm triệu chứng khó tiêu nên có trong nhà trong ngày Tết - Ảnh 8.
 
Theo T.Liên (Afamily.vn/Trí Thức Trẻ)

TAGS

TIN ĐỌC NHIỀU

Người đàn ông treo ôtô lên cổng nhà 'làm kỷ niệm'
Người đàn ông treo ôtô lên cổng nhà 'làm kỷ niệm'

Nổi bật

Chú rể 'nhá hình' cô dâu ngoại tình ngay tại đám cưới, cả hội trường 'sốc ngang'
Chú rể 'nhá hình' cô dâu ngoại tình ngay tại đám cưới, cả hội trường 'sốc ngang'

Tin mới

Trang Thông tin điện tử docnhanh.vn

Công ty Cổ phần KIB

Địa chỉ: P604, Tầng 6, Tòa nhà Golden Field, Khu đô thị mới Mỹ Đình 1, phường Cầu Diễn, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội

Chịu trách nhiệm nội dung: Điều Thị Bích - Email: [email protected] - SĐT: 0903263198

Giấy phép thiết lập Trang thông tin điện tử tổng hợp trên Internet số 39/GP-STTTT