7 sự thật thú vị chưa biết về nguyệt san

Độ dài chu kỳ kinh nguyệt giữa mỗi tháng là khác nhau

Một số phụ nữ có thể cảm nhận quá trình trứng rụng

Đau tức ngực, tăng nhiệt độ cơ thể và tăng dịch nhầy cổ tử cung là những thay đổi sinh học chuẩn bị cho việc sinh sản có thể xảy ra trước và trong giai đoạn này. Trong khi một số người không cảm thấy có thay đổi cụ thể nào, số khác lại có triệu chứng dữ dội như đau bụng dưới. Với sự giúp đỡ của estrogen, ngay trước giai đoạn rụng trứng, một nang trứng sẽ phát triển trong mô của buồng trứng. Khi trứng được giải phóng, nang bị vỡ và khiến chất dịch tiết vào ổ bụng có thể gây kích ứng ở một số người. Một số phụ nữ còn có thể cảm nhận điều này ở một bên bụng của họ.

Quan hệ tình dục có thể không giúp bạn bớt đau bụng kinh

Cực khoái gây ra các cơn co thắt cơ trơn của âm đạo và tử cung, có thể làm giảm bớt cơn đau bụng kinh ở một số người nhưng cũng có thể gây khó chịu ở một số khác. Bên cạnh đó, cổ tử cung bị kích động trong quá trình quan hệ tình dục có thể gây co thắt tử cung.

Nam giới sẽ thấy bạn hấp dẫn hơn trong giai đoạn rụng trứng

Một nghiên cứu trên tạp chí Psychological Science (Mỹ) nhận thấy khi ngửi mùi áo thun của những phụ nữ trong giai đoạn rụng trứng, mức độ testosterone của nam giới tăng đáng kể so với khi ngửi áo của những phụ nữ không trong giai đoạn rụng trứng. Những phát hiện này thể hiện rằng phái mạnh có xu hướng nhận thấy những phụ nữ trong giai đoạn rụng trứng sẽ quyến rũ hơn. Nghiên cứu còn đưa ra kết luận rằng phụ nữ sẽ tăng ham muốn và có thể dễ dàng tán tỉnh đối phương hơn trong giai đoạn này.

Bạn có thể mất đến 1 năm để kinh nguyệt ổn định sau khi ngưng dùng thuốc tránh thai

Có nhiều cách để khắc phục triệu chứng tiền kinh nguyệt

Các nghiên cứu cho rằng canxi có thể làm giảm tình trạng đau bụng kinh và Vitamin D có thể giúp cải thiện tâm trạng. Ngoài ra, Magie và các Vitamin B phức hợp như B12, B6 và axit folic có thể giúp giảm bớt khó chịu và đau nhức cơ trong kỳ kinh nguyệt. Các loại trà thảo mộc cũng là cách hiệu quả để khắc phục các triệu chứng khó chịu tiền kinh nguyệt.

Nguy cơ nhiễm trùng nấm trong khi hành kinh giảm