Bà cụ hiện đại 'sáng' nhất MXH hôm nay: 84 tuổi còn tập gym chăm hơn thanh niên

Xếp sau những nhu cầu thiết yếu như ăn ở, nghỉ ngơi thì chăm sóc sức khỏe cũng dần được mọi người chú trọng quan tâm nhiều hơn. Vài năm trở lại đây, phong trào tập gym đã rộ lên phổ biến trong giới trẻ với công hiệu giúp tăng sức đề kháng chịu đựng, đặc biệt là giúp người tập có một cơ thể săn chắc, ngoại hình chuẩn hơn. 

Điều đáng mừng là dường như sức lan tỏa của bộ môn thể thao này đã tới cả những người lớn tuổi như bà cụ 84 tuổi vô cùng "chất chơi" được cư dân mạng bàn tán xôn xao gần đây. 

"Ở tuổi 84 thì mấy ông bà mấy bạn đang làm gì? Bà mình ngày nào cũng tập gym nhé. Trong khi mình mới 22 tuổi đầu thôi mà chưa tập 1 lần nào mặc dù nhà mình mở phòng gym hẳn hoi. Bà mình chất lắm tập gym, uống rượu hô như thanh niên ý, mà đi xe cả mấy trăm cây số vô tư thoải mái. Mà còn nữa bà mình có thể ngủ mọi lúc mọi nơi kể cả là đang ngồi nói chuyện hay ăn cơm", cô cháu gái chia sẻ về bà nội trên group Không sợ chó. 

Cô cháu gái đã nhiệt tình hào hứng khoe với bạn bè trên mạng, kèm theo đó là cả clip chứng minh. Ở tuổi mà hầu hết các cụ đã mắt mờ tay run, ngồi yên một chỗ thì cụ bà này tỏ ra vô cùng nhanh nhẹn, khỏe mạnh.

"Nhà mình có mở một phòng tập Gym ở Vĩnh Phúc. Ngay từ lúc mang máy về là bà đã ra tập thử rồi, lại còn rủ cả ông nội với mấy bà hàng xóm sang tập cùng nữa. Nhưng do ông mình năm nay 89 tuổi rồi, sức khỏe yếu hơn nên sau đó chỉ còn một mình bà tập thôi.

Bà nội mình mới tập được khoảng 2-3 tháng trở lại đây, nhưng cũng chuyên nghiệp lắm. Ngày nào bà cũng ra tập khoảng 30 phút tới 1h đồng hồ. Từ đi bộ, tập bụng, rồi sang máy rung massage và rung đánh mỡ,... Có lẽ bởi tập luyện đều nên bà mình khá khỏe mạnh và nhanh nhẹn, cười nói sang sảng rồi thỉnh thoảng còn đi chơi quanh xóm nữa. Có khi mình còn theo không kịp nữa" - cháu gái bà cho biết thêm. 

Nhìn bà bước đi dứt khoát trên máy chạy bộ rồi sau đó lại chuyển sang máy rung bên cạnh một cách thuần thục, nhiều người trẻ còn cảm thấy vô cùng xấu hổ. 

"Mình chắc cũng về chở bà đi tập gym cùng thôi, bà mình thì sáng nào cũng đi bộ quanh sân vài vòng cho giãn gân cốt xong mới vào ăn sáng. Mình còn chẳng theo kịp các bà, sáng nào cũng dậy trễ xong vội vội vàng vàng đi làm chứ chả thể dục thể thao gì". 

"Tinh thần bà đúng là hơn cả thanh niên! Chúc bà luôn khoẻ mạnh. Mình còn trẻ ỷ có sức khỏe nên chẳng chịu tập luyện mất, chẳng biết đến lúc về già có mạnh khỏe như bà nữa không".

Dung (SHTT)