Xã hội
Thế giới
Pháp luật
Kinh tế
Sao 360°
Giải trí
Ăn chơi
Thể thao
Video
Giới trẻ
Phong cách
Ôtô - Xe máy
Lối sống
Công nghệ
Đẹp
Thân hình quyến rũ mê hoặc của nữ giảng viên đẹp nhất xứ chùa Vàng
29/01/2019 09:35:45
Bebe hiện là một trong những huấn luyện viên fitness rất có tầm ảnh hưởng tại khu vực châu Á .
Thanchanok Ritnaka được biết tới nhiều với nickname Bebe, là một mỹ nhân xinh đẹp và đa tài đến từ Thái Lan.
Cô sở hữu gương mặt khả ái và trẻ trung như thể thuộc thế hệ 9x nhưng thực chất, Bebe năm nay đã 32 tuổi.
Người đẹp sinh năm 1987 trước đây từng là mẫu teen được săn đón tại Thái
Sau này, Bebe gia nhập làng giải trí và đã có nhiều hoạt động đáng chú ý trong vai trò ca sĩ, diễn viên.
Quý cô đa tài này còn là giảng viên tại Đại học Assumption (ABAC), Bangkok môn nguyên lý tiếp thị, khiến nhiều sinh viên ngưỡng mộ bởi tài năng cũng như ngoại hình xuất sắc.
Hiện nay, Bebe đã rẽ sang hướng sang hoạt động trong lĩnh vực fitness, nhận được sự ủng hộ của đông đảo người hâm mộ với tài khoản Instagram lên đến 2,4 triệu fan.
Bản thân chỉ cao 1m58 nhưng thân hình săn chắc, nở nang của Bebe là niềm ao ước của nhiều cô gái.
Cô cũng là người có ảnh hưởng tích cực tới giới trẻ tại Thái Lan nhờ vào lối sống lành mạnh, siêng vận động.
Bebe đặc biệt năng tập các bài dành cho vòng 3 vì người đẹp vốn có thân hình hơi mỏng trước khi đến với fitness.
Tập hip-thrust với tạ nặng (lên đến 70kg), leg raise hay squat với các biến thể là các bài tập thường xuyên của Bebe để có vòng 3 hoàn mỹ.
Gần đây, mỹ nhân xứ chùa vàng còn là fan “cứng” của bài tập đơn giản nhưng đốt calo cực hiệu quả: nhảy dây!
Người đẹp vừa nhảy dây vừa nghe nhạc, không nhảy cố định một tư thế mà vừa nhảy vừa di chuyển và liên tục đổi chân để có hiệu quả tối đa.
Loại dây nhảy được Bebe lựa chọn cũng là một loại dây được thiết kế đặc biệt giúp người nhảy có thể cầm nắm và nhảy trong thời gian dài mà tay không bị ra mồ hôi cũng như thoải mái thay đổi tốc độ nhảy một cách dễ dàng.
Được biết, đây cũng là loại dây nhảy do chính Bebe làm gương mặt đại diện.
Ngoài nhảy dây, mỹ nhân đa tài cũng rất thích các môn thể thao ngoài trời đòi hỏi sức bền, sự linh động như tennis, đu xà…
Cô hiện là một trong những huấn luyện viên fitness rất có tầm ảnh hưởng tại khu vực châu Á nói chung cũng như Thái Lan nói riêng.
Hiện tại, Bebe đã kết hôn nhưng cuộc sống gia đình không hề ảnh hưởng tới nhan sắc cũng như lối sống năng động của cô.
Bebe mong muốn truyền tải tình yêu thể thao đến các bạn trẻ.
Cũng nhờ có tình yêu thể thao mà mỹ nhân này mà nếu không nói, có lẽ sẽ rất ít người đoán được tuổi thật của cô.
Theo Huân Y Thảo (Dân Việt)
3 nàng hot girl 'gái ngoan' một thời lột xác thành mỹ nhân trưởng thành gợi cảm
Ngắm nhan sắc tự nữ thần của mỹ nhân vừa đăng quang Miss Intercontinental
Chân dung mỹ nhân tuổi U40 sắp làm con dâu 'ông trùm' Hướng Hoa Cường
Hội 'Mỹ nhân ở bẩn' Châu Á: Vỡ mộng với cuộc sống bừa bộn, cẩu thả của Kim Tae Hee, Phạm Băng Băng
TAGS
mỹ nhân
mỹ nhân xứ Chùa Vàng
nữ giảng viên đẹp nhất xứ chùa Vàng
Thanchanok Ritnaka
TIN ĐỌC NHIỀU
Thủ đoạn của ông trùm website 'lầu xanh' 'thiên địa' với hơn 19 triệu nội dung đồi trụy
Video cậu bé mắc bệnh Down 'nựng' bố bị đột quỵ gây xúc động
Nhiều phụ nữ sập 'bẫy tình' của các gã đàn ông ở miền Tây
Nam chính xuất sắc nhất phim Việt giờ vàng hiện tại, nhập vai siêu đỉnh làm khán giả tấm tắc khen hay
Tuổi 29 của Xuân Trường: Hạnh phúc với vợ giám đốc và con xinh, sở hữu 3 trung tâm bạc tỉ và cửa hàng cafe nổi tiếng
Diễn viên kiếm 9 tỷ đồng/ngày ly hôn vì nghi chồng ngoại tình với hơn 400 phụ nữ
Vợ Jack Ma chi số tiền 'khủng' để nhập tịch Singapore: Vì sao nơi đây lại là 'thiên đường' mà nhiều tỷ phú 'chọn mặt gửi vàng'
Nắng nóng khốc liệt bao trùm cả nước đến khi nào?
Về quê nghỉ lễ, vợ chồng tôi bàng hoàng khi thấy trong nhà để sẵn 2 chiếc quan tài và ảnh thờ của bố mẹ chồng
Phim có Hồng Diễm, Lương Thu Trang liên tục bị chỉ trích
Nổi bật
Cô gái chết trên sofa: Chuyên gia pháp y lý giải hiện tượng 'chết khô'
Thực hư thông tin gần 2.000 du khách mắc kẹt trên biển khi ra đảo Quan Lạn
Đường đua bikini bùng nổ ngày đầu nghỉ lễ: Body ai cũng chiến đét, lướt tới đâu đã con mắt tới đó!
Đào đất tại công trường, nông dân phát hiện bình gốm hình đầu người kỳ lạ, dài 30cm, đem về nhà khiến đàn lợn lăn ra chết: Chuyên gia khẳng định là báu vật niên đại 5.000 năm
Vạn du khách chen nhau 'từng centimet' trên biển Hạ Long tắm giải nhiệt
110 người chết và bị thương do tai nạn giao thông trong ngày nghỉ lễ thứ ba
Thực hư thông tin nữ du khách nước ngoài bị 'chặt chém' 3 quả dứa giá 500.000 đồng
Tắt nhầm động cơ, phi công lái máy bay đâm sầm xuống cầu cao tốc khiến 48 hành khách thiệt mạng tại chỗ
Sếp VFF lên tiếng, làm rõ thông tin đã chọn xong người thay HLV Troussier
Tất cả chúng ta đang dùng iPhone sai cách: Apple tuyên bố hành động này không hề giúp tiết kiệm pin mà còn gây hao pin hơn!
Bé trai lao ra giữa đường, cái kéo tay cùng tiếng phanh của xe container khiến tất cả 'chết lặng'
Chân dung 5 người phụ nữ tuyệt sắc khiến vua Bảo Đại nuốt lời 'một vợ một chồng' với Nam Phương Hoàng hậu
Phú quý đến muộn, 5 con giáp nửa đời đầu vất vả đủ đường, nửa đời sau giàu sang tột bậc!
HLV Kim Sang-sik - người được kì vọng trở thành 'Park Hang-seo thứ 2' vực dậy đội tuyển Việt Nam sau thời Troussier - là ai?
Tin mới
Tìm thấy thi thể 2 học sinh ở Hà Nội bị đuối nước khi bơi trên sông Hồng
Không lưu ảnh CCCD trong điện thoại để tránh mất sạch tiền trong tài khoản
Cô gái chết trên sofa: Chuyên gia pháp y lý giải hiện tượng 'chết khô'
Thực hư thông tin gần 2.000 du khách mắc kẹt trên biển khi ra đảo Quan Lạn
Đào đất tại công trường, nông dân phát hiện bình gốm hình đầu người kỳ lạ, dài 30cm, đem về nhà khiến đàn lợn lăn ra chết: Chuyên gia khẳng định là báu vật niên đại 5.000 năm
Đọc nhanh
Xã hội
Thế giới
Pháp luật
Kinh tế
Sao 360°
Giải trí
Thể thao
Giới trẻ
Ôtô - Xe máy
Công nghệ
Lối Sống
Ăn - Chơi
Phong Cách