Đẹp

H'Hen Niê hướng dẫn 7 động tác giúp vòng 2 thon gọn, vòng 3 đẫy đà

26/05/2020 15:00:45

Trong khi nhiều cô nàng lên cân sau thời gian nghỉ dịch thì H'Hen Niê vẫn giữ gìn vóc dáng săn chắc nhờ chăm chỉ tập luyện. Với các bài tập đơn giản, H'Hen Niê đã sở hữu vóc dáng với số đo đáng mơ ước.

Chia sẻ bí quyết tập luyện, H'Hen Niê cho biết dù tập nhiều bài đến đâu mà không biết cách cảm nhận cơ, gồng cơ khi tập thì sẽ không hiệu quả. Ngoài ra, nàng hoa hậu cũng nhấn mạnh rằng dinh dưỡng rất quan trọng. H'Hen Niê cho rằng dinh dưỡng quyết định 80% đến vóc dáng và sự vận động là 20%. 

H'Hen Niê hướng dẫn 7 động tác giúp vòng 2 thon gọn, vòng 3 đẫy đà

H'Hen Niê hướng dẫn 7 động tác giúp vòng 2 thon gọn, vòng 3 đẫy đà - 1
Hiện tại, H'Hen Niê sở hữu vóc dáng săn chắc vô cùng lý tưởng, đặc biệt là vòng 3 chạm mốc 100cm.

TH (Nguoiduatin.vn)

H'Hen Niê tự tin chia sẻ mình có đủ tố chất để làm vợ, sẵn sàng lấy chồng ở tuổi 28
H'Hiên tự tay làm tóc xoăn tại nhà khiến nhà tạo mẫu tóc cũng phải ngả mũ bái phục
Mừng sinh nhật tuổi 28, H'Hen Niê không ngại 'chơi lớn' tung bộ ảnh bikini vô cùng táo bạo khoe vòng ba 100cm
TAGS

TIN ĐỌC NHIỀU

Tử vi thứ 2 ngày 25/11/2024 của 12 con giáp: Mão thuận lợi, Hợi gặp thách thức
Tử vi thứ 2 ngày 25/11/2024 của 12 con giáp: Mão thuận lợi, Hợi gặp thách thức

Nổi bật

HOT: Lynk Lee thi Hoa hậu Chuyển giới
HOT: Lynk Lee thi Hoa hậu Chuyển giới

Tin mới

Trang Thông tin điện tử docnhanh.vn

Công ty Cổ phần KIB

Địa chỉ: P604, Tầng 6, Tòa nhà Golden Field, Khu đô thị mới Mỹ Đình 1, phường Cầu Diễn, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội

Chịu trách nhiệm nội dung: Điều Thị Bích - Email: [email protected] - SĐT: 0903263198

Giấy phép thiết lập Trang thông tin điện tử tổng hợp trên Internet số 39/GP-STTTT